Novo: Volkswagen proizveo električni traktor

 Volkswagen je obavijestio medije kako je u Ruandi pokrenut projekt GenFarm u kojem učestvuje Volkswagen grupa. Njemački proizvođač će lokalnu zajednicu snabdijevati skuterima i traktorima na električni pogon.

Izbor je pao na električne pogone jer je cilj u potpunosti zaokružiti projekt prevoza i učiniti ga nezavisnim. Tako će uz električna vozila Volkswagen obezbjediti punionice napajane električnom energijom iz solarnih panela.

Ekološki prihvatljiva vozila

Ovi traktori su rezultat rada evropskog inovacijskog centra, a u Africi će biti ponuđeni kroz pilot projekt najma. Iz Volkswagena poručuju kako se radi o “pouzdanim, održivim i ekološki prihvatljivim” poljoprivrednim vozilima. A ako se pitate kako to da je struja ovdje pobijedila, odgovor je jasan – zbog visoke cijene fosilnih goriva u Africi.

Kako saznaje njemački Auto Motor und Sport, traktore pokreće elektromotor snage 28 KS, a napaja se iz baterije kapaciteta 32 kWh.

Pogonski sistem predviđa brzu izmjenu baterija, čime se olakšava korištenje traktora u praksi.

Dr Nikolaj Ardej (Nikolai Ardey), generalni direktor Volkswagen Group Innovationa, rekao je:

– Poljoprivrednici mogu rezervisati e-traktor uključujući obučenog vozača za pristupačnu održivu poljoprivredu. Jedinstvena prodajna tačka projekta je korištenje sistema zamjene baterija. Tako baterija postaje dio energetske infrastrukture čvorišta, kao i skladište energije za traktor – istakao je Ardej. 

Novoizgrađeni e-Hub objekt se nalazi u Gašori (Gashora), u Ruandi, oko 60 km od glavnog grada Kigalija. S radom će započeti početkom iduće godine.

Izvor

Instagram priprema jednu novu opciju

Kao i sve druge društvene mreže, Instagram koristi algoritam koji konstantno uči o svojim korisnicima te na temelju njihove aktivnosti prikazuje sadržaj za koji smatra da bi im mogao biti zanimljiv.

No s godinama se interesi korisnika mjenjaju te nešto što im je bilo zanimljivo prije nekoliko mjeseci, možda im više nije toliko važno. Takođe, ponekad prate određene profile i teme samo zbog posla, ali ako promjene posao i taj im sadržaj postane nezanimljiv, algoritam će ga i dalje predlagati, barem neko vrijeme.

Za takve situacije, Instagram priprema jednu novu opciju. Za početak su počeli s testiranjima, dok bi “uskoro” ta opcija trebala biti dostupna globalno.

Riječ je o mogućnosti potpunog restarta algoritma, odnosno njegovog vraćanja na početne postavke.

Kako je objasnio prvi čovjek Instagrama Adam Moseri, to je velika stvar i nije nešto što bi ljudi trebali često raditi, već samo onda kada više nisu zadovoljni sa svojim iskustvom korištenja te društvene mreže. Reset će se odnositi na sadržaj koji se prikazuje na glavnoj stranici Instagrama, kao i na Reelsima i stranici Explore. Takođe, nakon resetovanja algoritma, korisnici će imati opciju pregleda osoba koje prate na toj društvenoj mreži kako bi mogli jednostavno prestati pratiti profile čiji im sadržaj više nije bitan, niti zanimljiv, prenosi Kurir.

Korisnici se na početku ipak neće usrećiti jer će im, nakon vraćanja algoritma na početne postavke, Instagram biti manje zanimljiv. Naime, Moseri kaže kako algoritam u biti više neće znati ništa o korisniku te će trebati neko vrijeme dok ponovno nauči koji su njegovi interesi i u kakvom sadržaju uživa tako da bi s vremenom to iskustvo trebalo biti sve bolje.

S novom opcijom Instagram pruža još jednu mogućnost svojim korisnicima za većom kontrolom nad sadržajem koji im se prikazuje. Korisnici već sada mogu označiti objave koje ih zanimaju ili ne zanimaju, kako bi poručili algoritmu koliko su im one zanimljive ili nezanimljive, a takođe postoji mogućnost skrivanja objava koje sadrže određene riječi ili izraze, pišu nezavisne.

 Izvor

Šta je sve na meti lopova u autima

 Ukupna šteta osiguravača za djelimične krađe iznosila je 124 miliona evra – oko deset miliona evra iznad vrijednosti iz 2022. godine. Osim toga, osiguravači motornih vozila u 2023. isplatili su više od 310 miliona evra u slučajevima ukradenih vozila.

Krađe trajno ugrađenih djelova pokrivene su djelimičnim ili kasko osiguranjem, pojašnjavaju u GDV-u. U slučaju krađe osiguranih dijelova kao što je volan, plaća se djelimično kasko osiguranje, prenosi b92.

Pametni telefoni, mobilni navigacioni uređaji ili druge dragocjenosti koje nisu trajno ugrađene, nisu pokrivene kasko osiguranjem.

Broj krađa trajno ugrađenih djelova u 2013. i dalje je iznosio 120.000, a u narednim se godinama smanjivao, navode iz GDV-a.

Tokom pandemije koronavirusa, 2020. godine, zabilježeno je manje slučajeva – 50.000, i od tada raste broj krađa.

Izvor

Veliki problem: Većina vozača je zaslijepljena svjetlima drugih vozila

 ​Zimska sezona donosi više sati vožnje u noćnim uslovima, a tu je i loše vrijeme, koje uključuje kišu, maglu i snijeg, odnosno uslove smanjene vidljivosti.

Istraživanje koje je sprovela vodeća švedska firma za tehnički pregled vozila Bilprovningen pokazuje da je 8 od 10 vozača zaslijepljeno nadolazećim saobraćajem.

Od nešto više od milion putničkih automobila koje se pregledali 2022. godine, svaki četvrti je imao nedostatke u neusklađenim ili neispravnim svjetlima.

Sve više automobila takođe ima LED svijetla koja mnogi ljudi mogu doživljavaju kao previše zasljepljujuća.

Uz to mnogi novi modeli automobila takođe imaju automatska duga svjetla koja se ne zatamnjuju na vrijeme.

Takođe, jedan od razloga je i što mnogi vozači imaju lošiji noćni vid kako stare, a 7 od 10 vozača je priznalo u istraživanju da im je vid lošiji kada voze u mraku. To je još jedan razlog za provjeru vida, pogotovo nakon 45. godine, prenosi “AutoBlog“.

Izvor

Kako brzo zagrijati automobil tokom zime? Uključite klimu na maksimum i pritisnite ovaj gumb

Naravno, prva stvar koju želite učiniti je povećati temperaturu. Bez obzira na to kakvu klimatizaciju imate, pojačajte je na maksimum i malo pojačajte ventilatore. Sljedeće što želite učiniti je pritisnuti ovaj gumb ovdje”, rekao je stručnjak dok je pritiskao gumb na sredini svoje upravljačke ploče, na kojem su prikazani automobil i strelica.

“Ono što se radi je zatvaranje ventilacijskih otvora izvan automobila i recirkulacija zraka koji je u automobilu”, objasnio je. To znači da sa svakom recirkulacijom zraka unutar automobila zrak postaje topliji pri svakom prolasku, što omogućuje brže zagrijavanje.

Ako je taj gumb isključen, dovodite hladan zrak izvana u automobil i pokušavate ga zagrijati, što je nemoguć zadatak. Stručnjak je rekao da je uobičajeni mit da je klimatizacija samo za vruće vrijeme, ali to nije tačno jer doslovno radi ono što piše na kutiji.

Klimatizacija kondicionira zrak, bez obzira na temperaturu. “Dakle, uključite klimu, uključite ovu tipku, povećajte temperaturu i prilagodite svoje ventilatore prema tome i to je najbolji način da zagrijete svoj automobil ove zime”, zaključio je stručnjak.

Mnogu ljudi nisu znali za ovaj trik pa su u komentarima podijelili svoje oduševljenje. “Nisam imao pojma da klima i grije!”, napisao je jedan korisnik. Drugi korisnik mu je pojasnio da klima ne grije.

“Klimatizacija uklanja toplinu iz kabine i ispušta je van. Koristite je zimi samo ako imate vlagu ili nakupljanje kondenzacije”, objasnio je. Neko je podijelio i savjet da ćete spuštanjem vizira brže odlediti vjetrobransko staklo jer će to spriječit puhanje zraka ravno unatrag i zadržati ga, donekle, sprijeda, prenosi Radiosarajevo.

Izvor

Evo šta sve može da vam se dogodi ukoliko često jedete kikiriki

 Da, da. Kikiriki je jedna od nutritivno najbogatijih namirnica i ona bi čak mogla da vam produži život.

Kikiriki je bogat zdravim mastima, proteinima, vlaknima, te sadrži i više od 25 esencijalnih nutrijenata, počevši od vitamina B i esencijalnih aminokiselina do minerala kao što su magnezijuma, fosfora i kalijuma. Studije su pokazale da bioaktivna jedinjenja koje sadrži kikiriki pomažu u zdravlju srca, a imaju pregršt drugih dobrobiti za ljudski organizam.

Kikiriki je prava superhrana

Naime, šaka kikirikija vašoj ishrani daje oko sedam grama visokokvalitetnih biljnih proteina, a bogat je i vlaknima, antioksidantima i korisnim fitonutrijentima. Istraživanja su pokazala da se kuvanjem ili pečenjem kikirikija povećava nivo fitonutrijenata, što ga čini još zdravijim.

Masnoće u kikirikiju uglavnom su mononezasićene i polinezasićene, a poznato je da obje pomažu u smanjenju rizika od srčanih bolesti. Zdravstvene institucije, uključujući American Heart Association, preporučuju da se – umjesto zasićenih masti koje se nalaze u hrani poput maslaca, punomasnih mliječnih proizvoda i masnog mesa – jedu nezasićene masti.

A kikiriki pruža sitost i može pomoći u kontroli tjelesne težine, zahvaljujući tome što je bogat vlaknima i proteinima, koji pomažu u usporavanju varenja da bi se smanjio osjećaj gladi i povećala sitost nakon obroka, piše Eat This, prenosi 24sedam.

Studije pokazuju da visokokvalitetni proteini pomažu u regulaciji hormona gladi, a vlakna pojačavaju osjećaj sitosti i pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine. To je vjerovatno razlog zašto oni koji često uživaju u kikirikiju i drugim orašastim plodovima imaju manju vjerovatnoću da će imati prekomernu tjelesnu težinu ili biti gojazni, u poređenju s osobama koje ne jedu kikiriki ili orašaste plodove.

Jedna studija objavljena u JAMA pokazala je i da kikiriki može pomoći da živite duži i zdraviji život. Istraživači su otkrili da su učesnici studije koji su izjavili da uživaju u kikirikiju i drugim orašastim plodovima imali manju vjerovatnoću od smrti bilo kojeg uzroka – naročito srčanih bolesti – tokom perioda istraživanja. Jedna od glavnih prednosti kikirikija koja je navedena bila je njihova dostupnost u poređenju s orašastim plodovima, prenosi Cafe.ba.

Izvor

6 namirnica koje sadrže najviše hranjivih materija

 Konstantno se pojavljuju novi režimi ishrane, liste sa najzdravijim i najnezdravijim namirnicama.

Stručnjaci tvrde da na planeti nećete naći hranu koja u tako maloj količini sadrži više nutrijenata nego ove namirnice. Ukusne su, manje ili više lako dostupne, pa se potrudite da ih konzumirate makar jednom ili dvaput sedmično.

Kako biste unijeli što je više nutrijenata putem hrane, važno je da birate pažljivo, odnosno da unosite namirnice koje sadrže obilje hranjivih materija.

1. Bijeli luk

Jedan od najpopularnijih “narodnih lijekova” na našim prostorima nesumnjivo je bijeli luk, koji je širom svijeta poznat i popularan u tradicionalnoj medicini. Svjetsku popularnost stekao je zahvaljujući bogatom sastavu vitamina C, B1, B6, kalcijumu, kalijumu, bakru, manganu i selenu.

Bijelu luk sadrži i korisna jedinjenja sumpora kao što je alicin, koji pomaže u snižavanju krvnog pritiska i lošeg holesterola, a povećava dobar holesterol. Pored toga, bijeli luk ima antibakterijsko i antifungalno dejstvo.

2. Krompir

Najlakše dostupna hrana s ove liste svakako je krompir. On sadrži obilje kalijuma, magnezijuma, gvožđa, bakra i mangana, vitamina C i većinu vitamina B, uz dosta drugih nutrijenata u manjoj količini. Zapravo, krompir će vam pružiti pomalo od svega što treba organizmu.

3. Jetra

Gotovo otkad jedu hranu životinjskog porekla, ljudi konzumiraju jetru. Iako se obično jede mišićno tkivo životinja, organi sadrže znatno više hranljivih materija, a jetra je nesumnjivo najzdraviji organ.

U njoj se nalaze vitamini B12, B5, B6, niacin i folati, vitamin B2, vitamin A, potom bakar, cink, fosfor, gvožđe, selen, proteini…

4. Kelj

Možda ne spada u najomiljeniji zeleniš, ali je svakako najzdraviji. Prepun antioksidanata, vitamina, minerala, vlakana i bioaktivnih jedinjenja, kelj je nekrunisani kralj zelenog lisnatog povrća.

U njemu ima najviše vitamina A, C i K1, potom vitamina B6, kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, bakra, mangana, a malo je poznato da je, zapravo, zdraviji nego špinat jer ima manje oksalata, supstance koja vezuje minerale poput kalcijuma u crijevima i sprečava apsorpciju.

Kelj sadrži i izotiocijanat i indol-3-karbinol, jedinjenja za koja je naučno utvrđeno da su efikasna u borbi protiv raka.

5. Losos

Riba je zdrava, ali nije svaka riba ista, pa ćete tako najviše omega-3 masnih kiselina dobiti ako jedete losos i druge masne ribe. U 100 grama atlantskog lososa naći ćete oko 2,2 grama omega-3 masti, životinjske proteine, obilje vitamina i minerala, a prije svega vitamine B-kompleksa, magnezijum, kalijum i selen.

Preporučuje se da se ova riba nađe na tanjiru najmanje jednom ili dvaput nedjeljno kako bi organizam dobio dovoljno omega-3 masnih kiselina i ostalih nutrijenata potrebnih da se smanji rizik od srčanih problema, demencije, depresije i drugih bolesti.

6. Borovnice

Možda ne sadrže minerale i vitamine kao povrće, ali borovnice mogu da se pohvale antioksidantnim supstancama kao što su antocijanini i brojna biljna jedinjenja koja jačaju zdravlje mozga.

Nerijetko se borovnice nazivaju kraljem antioksidativne hrane. One u porciji od 150 grama sadrže 24 odsto preporučene dnevne doze vitamina C, 36 odsto preporučene dnevne doze vitamina K, 25 odsto preporučenog dnevnog unosa mangana, 4 grama vlakana, piše Telegraf.rs.

Izvor

Ovo su najzdravije namirnice za vaš mozak: Uvrstite ih u ishranu

 Ove vrste ishrane naglašavaju unos cjelovitih namirnica bogatih hranjivim tvarima, poput masne ribe, voća i povrća, cjelovitih žitarica, orašastih plodova, sjemenki i maslinovog ulja.

“Ove namirnice bogate su antioksidansima, zdravim mastima, vitaminima i mineralima te pomažu u poboljšanju funkcije mozga”, naveo je dr. Brady za Parade.

Osim toga, osteopatski ljekar dr. Joseph Mercola upozorio je na važnost izbjegavanja prerađene hrane uključujući brzu hranu i industrijske proizvode bogate biljnim uljima. Umjesto toga savjetuje izbor cjelovitih i neprerađenih namirnica. Ističe da ugljikohidrati igraju ključnu ulogu u zdravlju mozga, prenosi Klix.

“Dobro kuhana bijela riža i zrelo voće moji su favoriti jer osiguravaju optimalno gorivo za mozak”, rekao je.

Kada je riječ o posebnim namirnicama za zdravlje mozga jaja zauzimaju prvo mjesto na popisu.

“Žumanci su bogati kolinom, hranjivom tvari ključnom za stvaranje acetikolina, neurotransmitera koji je bitan za pamćenje”, pojasnio je dr. Mercola. Uz to, jaja sadrže proteine, zdrave masti, željezo, vitamine B i D što ih čini korisnim.

Masna riba poput lososa i skuše je druga preporuka, a dr. Brady ističe njen visok nivo omega-3 masnih kiselina koje poboljšavaju neuroplastičnost i smanjuju rizik od demencije. Treća preporuka je konzumiranje lisnatog povrća poput špinata i kelja koje je bogato mikronutrijentima koji dokazano pružaju kognitivne benefite.

“Jedno istraživanje pokazalo je da osobe koje redovno jedu lisnato povrće doživljavaju kognitivno starenje sporije za čak 11 godina”, naveo je dr. Brady.

Osim pravilne ishrane, ljekari su naglasili i da je jako bitna redovna tjelesna aktivnost za zdravlje mozga. Navike koje podržavaju kognitivno zdravlje često su istovremeno korisne za srce, što dodatno naglašava važnost njihove primjene.

Jedna mala promjena poput uključivanja jaja, masne ribe ili lisnatog povrća u ishranu može biti prvi korak prema očuvanju zdravlja mozga. Ipak, kako navode stručnjaci, ključ je u dosljednosti.

Izvor

Koji je hljeb najzdraviji? Doktor otkriva koje vrste su najbolje – ne dajte se prevariti etiketama

 Dok su pravi domaći hljeb naše nane pripremale od tijesta s domaćim, vlastitim kvascem, oni koje nalazimo na policama supermarketa često sadrže razne hemikalije.

Dr. Spektor kaže da nas etikete na kojima piše ‘bogat vlaknima’ često dovode u zabludu da se radi o zdravom hljebu. Nažalost, to su uglavnom samo marketinški trikovi.

Mnogi proizvodi sadrže komercijalni kvasac, arome i emulgatore koji oponašaju okus pravog domaćeg hljeba, ali se proizvode mnogo brže od domaćeg hljeba i sadrže aditive koji se ne smatraju zdravom hranom, rekla je dr. Spektor.

Emulgatori su čest dodatak industrijskim proizvodima, od kolača do jogurta. Stručnjaci upozoravaju da mogu poremetiti ravnotežu između masnog i vodenog sloja u crijevima, što dovodi do stvaranja ‘rupa’ u zaštitnoj crijevnoj barijeri. To može povećati rizik od bakterijskih infekcija u crijevima.

Koja je zdravija opcija?

Prema riječima profesora Spectora, najbolji izbor je svježe pečeni pravi domaći hljeb, a ko za to nema vremena neka bira raženi ili pirov hljeb iz pekare. Idealno je ako još ima dodatak sjemenki.

Morate li hljeb kupiti u trgovini, dr. Spektor savjetuje da pripazite na omjer vlakana i šećera – birajte proizvode bogate vlaknima, a s niskim sadržajem šećera, prenosi Radiosarajevo.

Izvor

Nije vam potrebna marinada: Ova voćka odlično omekšava meso

 Svima se barem jednom desilo da je meso koje su pripremali žilavo i da u tome nije pomoglo ni mariniranje.

Ako želite da vam se meso koje ste pripremili topi u ustima, isprobajte jednostavan trik s kivijem, zahvaljujući kojem će meso biti izuzetno mekano. Sve što je potrebno da uradite jeste da obložite meso kriškama kivija i ostavite ga tako da odstoji neko vrijeme prije pripreme, poput mariniranja.

Kivi sadrži proteolitičke enzime koji potpomažu razgradnju vezivnog tkiva u mesu, zbog čega ono postaje vrlo meko.

Ukoliko meso stavljate u marinadu, uradite sve kao što ste planirali, i na kraju dodajte na kriške izrezan kivi nekih sat, dva prije pripreme. Također, važno je da vam meso ne bude predugo obloženo kivijem, kako ne bi postalo previše mekano i raspadalo se tokom pripreme, piše B92.

Sličan efekat na meso ima i ananas, pa umjesto kivija možete koristiti i ovu tropsku voćku.

Izvor

Evo ideje za ručak: Zagrebački odrezak je jelo koje morate probati

 Zagrebački odrezak, jelo je koje možete spremiti za nedjeljni ručak, a ono je neizostavno jelo svake zagrebačke kuhinje, ali i brojnih restorana.

Riječ je o pohovanom telećem odresku punjenom šunkom i sirom, koji je nakon pohovanja hrskav izvana, a sočan iznutra, upravo zahvaljujući ukusnoj šunki i siru koji se rastapa.

Ovo jelo svoje korijene vuče još iz davne historije, a mnoge zemlje imaju neku svoju verziju ovog odreska. Tako je, naprimjer, u Srbiji nacionalni specijalitet Karađorđeva šnicla, punjeni lungić koji su svojevremenoo prvo punili kajmakom, a danas šunkom i sirom, a tu je i Cordon Bleu, za koji Švicarci tvrde da je njihov izum.

Kako napraviti najbolji zagrebački?

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Za zagrebački odrezak prvo vam trebaju najsočniji dijelovi teletine, ali danas se zagrebački može pripremati i od drugog mesa -, puretine ili piletine. Ipak, ako želite biti vjerni autentičnom receptu, koristite teletinu, i to što kvalitetnije meso.

Osim mesa, važno je odabrati i svježe i kvalitetne sastojke za punjenje – sir mora biti topljiv (gauda ili trapist), a od šunke je najbolje koristiti onu u ovitku ili kuhanu.

Paniranje treba biti ravnomjerno, a odrezak dobro pričvršćen čačkalicama, kako nadjev ne bi iscurio prilikom pečenja.

Potrebni sastojci

Ako za ručak želite pripremati tradicionalan zagrebački odrezak, bit će vam potrebni:

Tekst se nastavlja ispod oglasa

• teleći odresci

• kuhana šunka

• sir

• so i biber po ukusu

• brašno

• jaja

• krušne mrvice

• ulje za prženje.

Kako se priprema

Odreske je prvo potrebno dobro istući. Uz pomoć glatke strane bata za meso i plastične folije ili vrećice, istucite meso, te ga posolite i pobiberite po ukusu. Na svaku polovicu odreska stavite krišku kuhane šunke, a na nju krišku sira. Količina šunke i sira može se po želji i udvostručiti, ali kod pravljenja poželjno je da prvo posložite šunku na odrezak, te na nju krišku sira.

Odrezak preklopite, a ivice dobro pritisnite prstima i po potrebi pričvrstite čačkalicama. U tri odvojene posude stavite brašno, razmućena jaja i krušne mrvice. Svaki odrezak s obje strane prvo uvaljajte u brašno, zatim u jaja pa u krušne mrvice.

U većoj tavi zagrijte ulje na srednje jakoj vatri i pržite odreske sa svake strane po nekoliko minuta ili dok korica ne dobije zlatnu boju i ne postane hrskava. Pečeno meso izvadite na papirnate ubruse kako bi se upio višak masnoće. Poslužite s kriškom limuna, rizi-bizijem ili pomfritom i salatom po želji. 

Izvor