Oznake

nedjelja, 19. ožujka 2017.

UREĐENJE KUHINJE Top savjeti za bolju, funkcionalniju i moderniju kuhinju ?




Odlučili ste se za uređenje kuhinje, a ne znate odakle početi? U nastavku vam donosimo savjete koji će vam pomoći u stvaranju bolje, funkcionalnije i modernije kuhinje.

Pronađite ideje za svoju kuhinju

Prije nego što bilo što počnete, dobro se opremite časopisima koji se bave uređenjem doma i pomno proučite sve tekstove u vezi s organizacijom kuhinje. Također, pogledajte internetske stranice koje se bave tom temom i galeriju slika koju nude. Usporedite različite forme kuhinja (linijska, u obliku slova L ili P, one s gornjim elementima ili bez njih) i razmislite koja se najviše uklapa u vaš prostor. Pritom vodite računa o tome hoćete li u kuhinji samo pripremati hranu ili želite da ona bude i prostor za hladno posluživanje, razmislite o tome koliko imate posuđa i servisa.



S koliko novca raspolažete

Ako želite izbjeći da se projekt preuređenja kuhinje pretvori u noćnu moru, prvo napravite financijsku konstrukciju. Pritom dobro razmislite kakvi su vam planovi za budućnost. Namjeravate li živjeti u sadašnjem prostoru još pet godina, nemojte škrtariti, nego nastojte da nova kuhinja zadovolji sve vaše potrebe i želje. Novac potrošen na stvari koje se ne mijenjaju često – nije potrošen uzalud. Imajte na umu da dio novca možete uštedjeti odabirom jeftinijih ručki ili jednostavnijih mehanizama za otvaranje ladica. Naravno, nepredviđenih troškova uvijek ima, pa obvezno računajte i na njih.


Pronađite izvođača radova

Popričajte s rodbinom i prijateljima o njihovim iskustvima s izvođačima radova. Potražite ih i preko interneta. Nakon što napravite listu potencijalnih izvođača, pozovite ih i zatražite ponude za izradu kuhinje. Imajte na umu da je uvijek jeftinije izraditi kuhinju po mjeri nego kupiti gotovu. Nakon što odaberete izvođača radova, stavite na papir koje sve radove treba izvesti, napravite specifikaciju troškova i potpišite. Na ovaj način ćete izbjeći iznenadne troškove.


Raspored elemenata

Pri uređenju kuhinje najvažniji je raspored elemenata. Dobro pogledajte prostor i odlučite koji bi vam model kuhinje najviše odgovarao. Nemojte se slijepo držati dosadašnjeg rasporeda elemenata. Budite sigurni da uvijek mogu biti bolje raspoređeni. Imajte na umu da sudoper mora biti postavljen do površine za kuhanje i hladnjaka ili nasuprot njima. Sudoper, hladnjak i pećnica moraju biti blizu jedni drugima da bi se olakšalo kretanje po kuhinji.

Deset najčešćih razloga zbog kojih se dobija otkaz

Razni su razlozi zbog kojih kompanije odluče dati otkaz zaposlenicima, počevši od toga da su objavili nešto na društvenim mrežama, pa sve do toga da su potkradali ili, pak, imali loš pristup radu.



Zanimljivo je da su istraživanja “Career Buildera” pokazala kako 15 posto zaposlenih dobije otkaz, a da poslodavac pritom ni ne navede razlog zbog čega, dok se u 22 posto slučajeva otkaz uručuje zbog korištenja interneta za aktivnosti koje nemaju veze s poslom.



Nažalost, puno je i onih koji su dobili otkaz, a da poslodavac niti ne treba neki dobar razlog kako bi dao otkaz onome kome ga želi dati, osim ako se radi u slučajevima kada je to ipak definisano određenim ugovorima ili sporazumima na nivou same kompanije, piše “Fokus“…

Najčešći razlozi zbog kojih se dobiva otkaz su:
Nanošenje štete kompaniji
Posjedovanje alkohola ili droge na poslu
Krivotvorenje podataka
Neposlušnost
Nepristojno ponašanje
Loš rad
Krađa
Korištenje vlasništva kompanije u privatne svrhe
Uzimanje previše odmora
Kršenje poslovne politike


Promjena radnog mjesta danas danas je postala sasvim uobičajena. Može se reći kako u današnjem poslovnom svijetu skoro i ne postoji sigurno radno mjesto. Proces globalizacije, okrupnjavanje tržišta te ekonomske promjene, donose nove mogućnosti, nova saznanja, ali i nove probleme.

Poslodavci od zaposlenika traže sve više strpljenja, više znanja, više snalažljivosti i više odrađenog posla. Zaposlenici, pak, pokušavaju iznaći rješenja i radne strategije kako bi zadržali svoje pozicije na radnom mjestu i udovoljili potrebama poslodavca.

Profesor Istvan Gyerman predlaže nekoliko savjeta koji će svakom zaposleniku dobro doći te mu pomoći u svladavanju stresa i straha od gubljenja radnog mjesta.

Nije dobro biti zadovoljan sa postojećim stanjem, što znači da zaposlenik sebi uvijek treba zacrtati određene ciljeve i treba imati kontinuirane ambicije. Ako zaposlenik bude promaknut na svom radnom mjestu, postane recimo, rukovoditelj odjela, velika je greška pomiriti se sa postojećom situacijom i uživati u novoj poziciji. Zaposlenik bi trebao nastaviti razvijati svoje ambicije i nastaviti tražiti dodatne izazove, a ne zadovoljno trljati ruke na novonastaloj poziciji.

Svi direktori žele imati i vidjeti u svojim zaposlenicima suradnike. Zaposlenike, koji mogu, znaju i žele riješiti nastale probleme, a ne samo pronalaziti i ustanoviti probleme. Zaposlenik, koji poduzima konkretne korake u interesu rješavanja određenog problema, ima konkretne prijedloge i ideje.

,Zaposlenik bi trebao biti uvijek otvoren za razgovor, predstavljati nove ideje, predlagati nova rješenja. Nikako nije pozitivno ako se zaposlenik zatvara u sebe, postane introvertiran i sav svoj posao radi samo za sebe. Zaposlenik mora svladati svoju unutarnju melankoliju i biti ekstrovertiran ne samo u krugu svojih prijatelja nego i na radnom mjestu.

Dobar odnos i težnja za izgradnjom dobrih odnosa sa kolegama i kolegicama iz drugih odjela ili iz drugih poduzeća predstavlja kvalitetu zaposlenika, koju će cijeniti i okolina i poslodavac i stručni suradnici. Za svakog zaposlenika mišljenje svojih poslovnih kolega može biti izuzetno korisno i nikad se ne zna kada će potpora ili savjet kolega iz drugih odjela i poduzeća biti potrebna.

Moderni zaposlenik treba uvijek biti spreman mijenjati sredinu, treba biti spreman za promjene i što prije se uklopiti u različite poslovne situacije i okolinu. Zaposlenici se ne bi smjeli vezati se za jednu prostoriju, jedan grad ili okolinu. Moderni zaposlenik ili rukovoditelj treba prihvatiti stalna putovanja i promjene, seminare na raznim mjestima ukoliko oni donose priznanje i poslovni razvoj u budućnosti.

Zaposlenik ili rukovoditelj uvijek treba biti spreman iskazati svoje mišljenje pred svojim kolegama i javnosti. Mnogi ljudi imaju tremu kada moraju istupiti pred ljudima, međutim to nije nenormalno, takve se sposobnosti mogu usavršavati i razvijati. Postoje mnogi specijalizirani treninzi i seminari, za rješavanje takvih slučajeva i razvijanje sposobnosti. Pojavljivanje u javnosti i iskazivanje mišljenja može donijeti puno pozitivnih stvari, pogotovo manageru.

,Izuzetno je bitna prisebnost u slučajevima priopćenja pozitivnih ili negativnih vijesti. Rukovoditelj ili zaposlenik mora shvatiti kako nisu bitne samo pozitivne vijesti i priopćenja, već treba biti spreman i znati priopćiti i podijeliti i negativne stvari. Razvijanje emocionalne inteligencije je neizbježno, a najbitniji elementi su: samokontrola, samomotivacija, komunikativnost, empatija.

MojPosao.net 

Fitnes dijeta koja skida 4 kilograma za čak 7 dana

Najbolje bi bilo da se dijeta drži bar četiri sedmice, ali po potrebi, može i duže. Uz dijetu, trebalo bi da se u prvoj sedmici izgubi oko tri do četiri kilograma, a onda najviše dva kilograma sedmično.

Ovaj režim ishrane takođe pomaže čišćenju organizma, a koža, kosa i nokti postaju jači.



Prvi dan
Doručak: Sok od mandarine ili narandže ili jedna jabuka i kruška
Ručak: Crni hljeb sa kašičicom majoneza, paradajzom, zelenom salatom, pšeničinim klicama, crnim lukom i kiselim krastavcima.
Večera: Zagrijati malo ulja, kašičicu meda, šoljicu vode, kašiku supe, čen bijelog luka i kašiku soja sosa. Dodati isječenu tikvicu, mrkvu, malo svježeg kupusa i 100 g skuhane tjestenine. Kuhati sve na tihoj vatri pet minuta, piše Ljepota i zdravlje“…
Drugi dan
Doručak: Sok od jabuke i mrkve
Ručak: Prokuhati glavicu karfiola pa ga izgnječiti i umiješati kašičicu soka od limuna, morske soli, origana, majorana i dvije kašičice majoneza. Ovo koristiti kao premaz za crni hljeb, preko čega se stavljaju paradajz i pšenične klice.
Večera: Izdinstati pola glavice crvenog luka na pola kašičice ulja. Umiješati kašičicu biljnog začina i komadić kocke pileće supe. Doliti šoljicu vode i kukuruza (zamrznutog ili iz konzerve). Po želji, začiniti soja sosom i začinima.
Treći dan
Doručak: Svjež sok od narandže ili šljive.
Ručak: Tortilja ili pogača od kukuruznog brašna premazana majonezom, senfom ili maslacem i prekrivena svježim povrćem (krastavac, mrkva) i začinima.
Večera: Zagrijati kašičicu maslaca, umiješati malu kašiku sjeckanih začina, sok od limuna, so i glavicu crvenog luka. U to staviti 125 g nemasne ribe i dinstati osam minuta.
Četvrti dan
Doručak: Svjež sok od jabuke ili narendana jabuka začinjena cimetom.
Ručak: Manji pečeni krompir začinjen sa malo maslaca i biljnog začina i zelena salata.
Večera: Dinstati glavicu luka, manju glavicu celera i manju mrkvu na kašičici maslaca. Dodati po 125 g graška i špinata (može iz zamrzivača), tikvice, manju glavicu kupusa, šoljicu vode. Sve kuhati 10 minuta. Uz obrok jesti i komad crnog dvopeka.
Peti dan
Doručak: Sok od ananasa (ili grejpfruta) ili voćna salata od banana, jagoda, kivija.
Ručak: Pomiješati dvije šoljice sjeckane zelene salate, šoljicu paradajza, šoljicu kelja, šoljicu kukuruza, kašičicu majoneza i kašičicu ulja. Dodati jabukovo sirće ili sok od limuna po želji. Sve to koristiti kao namaz za tortilju ili tanju pogaču.
Večera: 175 g filea morske ribe ispeći na žaru. Preliti mješavinom od 2 kašičice ulja, čena bijelog luka, malo peršuna, senfa i limuna.
Šesti dan
Doručak: Izgnječena dinja i smokve.
Ručak: U izgnječeni avokado umiješati majonez, kašičicu senfa, sok od limuna, malo vode da se dobije gust krem i dodati šoljicu i po heljdinih, šoljicu suncokretovih i pola šoljice pšeničnih klica. Staviti u tortilju ili pogaču.
Večera: Na kašičici maslaca ispržiti 125 g bijelog pilećeg mesa, izvaditi ga, a u sok umiješati začin, malo soka od limuna, glavicu crnog luka i začine. Prodinstati i preliti meso.
Sedmi dan
Doručak: Svjež sok od narandže, ili dinja.
Ručak: Tortilju ili tanku pogaču napuniti šoljicom isječenog kelja, pola šoljice kolutova avokada, pola šoljice klica, isitnjenom zelenom salatom i začinima.
Večera: Isjeckati 130 g šampinjona, prodinstati na kašičici ulja da tečnost ispari. Umiješati malo izgnječenog bijelog luka, sjeckanog peršuna, začiniti i time preliti 100 g kuhane tjestenine.

haber.ba

“Imam dvije diplome, govorim i prevodim s desetak jezika, a nakon studija me niko nije htio zaposliti. Onda sam promijenila strategiju i uspjela!”


Rođena je Zagrepčanka, ali su Kornati za nju najljepše mjesto na svijetu. I ne kaže to tek reda radi, jer njezin je život otprije šest godina vezan uz ovaj dio hrvatskog Jadrana – udana je u Vodicama, a radi u šibenskoj Glazbenoj školi “Ivana Lukačića”.



Ruža Raguž Cukrov, muzičarka, nastavnica flaute, poliglotkinja i prevoditeljica, proputovala je svijet, radila je i boravila u raznim zemljama, ali su, reći će, Kornati najljepše mjesto na zemlji. Upoznala ih je još dok je bila strastvena jedriličarka, pa joj se danas, kada se osvrne unazad, čini kako ju je u životu sve vodilo u ove krajeve, piše “Šibenski“…
Ružu Raguž Cukrov šibenska je javnost upoznala kao vrsnog muzičkog pedagoga čiji učenici osvajaju nagrade na muzičkim takmičenjima i oscare znanja. Kao flautistica održava samostalne koncerte, a članica je i sve uspješnijeg ansambla “Echo”. U Vodicama pak flautu predaje predškolcima u muzičkom vrtiću te djeci u maloj školi Vodičke muizkr, a uz sve to još za televiziju prevodi filmove, serije, sapunice, dokumentarce…
Jezici su njena droga
“Jezici su moja droga”, reći će uz smijeh. Posve očekivano, reklo bi se, jer je njezin otac s kojim se i danas konzultira kad “zapne” u prijevodu, Dragutin Raguž, hrvatski jezikoslovac.
A ta je “droga” krivac za to što je, uz Muzičku akademiju, diplomirala francuski i španjolski na zagrebačkom Filozofskom fakultetu, gdje je završila i dopunski studij portugalskog te švedskog, koji joj je, vjerovali ili ne, najljepši jezik! Uz to izvrsno govori i engleski, njemački te talijanski, a pasivno još rumunjski, danski, norveški i nizozemski s kojih također prevodi. I to joj nije dovoljno, pa kaže kako bi željela naučiti još i grčki, gruzijski i baskijski jezik!
“U školi sam učila i ruski jezik, a kad smo dobili latinski, meni je, za razliku od mnogih, to bilo strašno zanimljivo. Poznavanje latinske gramatike kasnije mi je pomoglo na studiju. Kada sam imala 16 ili 17 godina, moj je otac bio lektor u Francuskoj i za jednog posjeta mjesec sam dana pohađala tečaj za strance. Uspjela sam progovoriti francuski, a kasnije u Zagrebu upisati studij francuskog. Poslije sam dobila stipendiju za tečaj jezika u Francuskoj, ali su mi rekli da je prelagan i da ne bih puno naučila, pa su me prebacili u Portugal.
Pristala sam, iako sam portugalski znala toliko koliko sam u avionu mogla naučiti čitajući gramatiku.
U Portugalu sam bila na sveučilištu u Coimbri, najstarijem u državi i jednom od najstarijih u Europi. Uopće, mene je sve živo zanimalo. U društvu su me zezali da nema tečaja u Zagrebu na koji nisam išla. I na sve sam stizala, putovala i izlazila s prijateljima, iako iz današnje perspektive uopće ne znam kako sam to uspijevala. U srednjoj školi bila sam i članica Međunarodne udruge za prevenciju protiv alkohola, a u četvrti razred gimnazije završila sam u SAD-u, gdje sam također dobila stipendiju”, objašnjava Raguž Cukrov.
Flauta i violina
Paralelno s njezinom “jezičnom” pričom tekla je i glazbena. Premda, u glazbenu se školu upisala poprilično kasno. Bila je već u šestom razredu osnovne škole kad je poželjela učiti flautu. Sa zahvalnošću govori o svojim roditeljima, koji su joj bili podrška. Prošla je prijemni ispit u čak četiri zagrebačke škole, da bi na kraju upisala i violinu i flautu.
“Flautu sam na kraju upisala za svaki slučaj, ali išla sam samo na violinu. Ali, nije mi se svidjelo i nakon četiri tjedna odlučila sam se ispisati. I baš u to vrijeme zvala je profesorica flaute i pitala zašto ne dolazim u školu iako je počela prije četiri tjedna. Otac joj je na brzinu kao ispriku kazao kako smo mislili da treba imati vlastiti instrument. I tako sam počela učiti flautu. Svakako sam htjela studirati taj instrument, a profesorica kod koje sam se pripremala za prijemni, koja je izvrsna pedagoginja i čiji su studenti vrlo uspješni u karijeri, rekla je da će me uzeti kao studenticu, ali sam morala obećati da ću diplomirati i na Filozofskom.”
A kad je završila studij i kao vlasnica diploma Muzičke akademije i Filozofskog fakulteta počela tražiti posao, dogodio se obrat. Sa svim svojim kvalifikacijama, znanjima, iskustvima i vještinama, punih 11 mjeseci nije mogla naći posao!
“Slala sam prijave na sve strane, od škola preko ministarstava do raznih tvrtki. U životopisu bih navela što sam sve radila, gdje sam putovala, gdje se školovala, na koje sam tečajeve išla, koje sam stipendije dobivala… Ali odgovor ni od koga nije stizao. Sve dok me nisu nazvali iz dviju tvrtki i rekli da se boje da bi posao koji oni nude meni vjerojatno bio dosadan. Tada sam shvatila u čemu je problem i od tada sam u prijavama pisala da sam diplomirala francuski i španjolski, da se služim engleskim jezikom i kompjutorom, te da imam položen vozački ispit. I ništa više. Akademiju nisam ni spominjala. Vrlo brzo dobila sam posao u jednoj građevinskoj tvrtki kao poslovna tajnica”, pripovijeda.
Meksičke sapunice i američka priča
Tu je radila devet mjeseci, a kako je paralelno prevodila filmove i serije za televiziju, odlučila je posvetiti se tomu. Bilo je to vrijeme meksičkih sapunica pa je posla bilo preko glave. Kasnije je nekoliko godina radila kao tajnica u Zagrebačkoj filharmoniji.
“Možda će zvučati američki, ali razmišljala sam kako dalje i pomislila da bi bilo idealno da ljeti budem blizu mora i brodova, a zimi u Zagrebu. Još sam zamislila da firma bude švedska, jer volim njihovu organiziranost. I tako sam sebi tražila posao. I stvarno se dogodilo da sam dobila posao u jednoj čarter-tvrtki iz Švedske koja je radila u Kaštelima. Taj je posao u špici sezone bio vrlo naporan i stresan, a kako sam uspjela dobiti četiri dana godišnjeg odmora, s prijateljicom sam otišla na Prvić. Posve slučajno odabrale smo taj otok, a na kraju se to pokazalo sudbinskim. Tu sam, naime, upoznala svojeg budućeg muža Jerka, koji je iz Prvić Šepurina i jedan od deset ljudi u Vodicama koji se ne bave turizmom i iznajmljivanjem soba ili apartmana”, smije se Ruža Raguž Cukrov.
Ljubav ju je iz Kaštela dovela u Šibenik, odnosno Vodice. Vrlo brzo zaposlila se kao nastavnica flaute u Glazbenoj školi Ivana Lukačića. I danas, daleko od zagrebačke vreve i brojnih događanja i sadržaja koje nudi velegrad, ne nedostaje joj ideja, planova i izazova. S radošću govori o svojim nadarenim i vrijednim učenicima s kojima dijeli njihove uspone i napore. I ništa ne bi mijenjala. Uostalom, Kornati su joj “pred nosom”. Zagreb često posjećuje, ali joj ne nedostaje. Osim u jednom, priznaje, otkrivajući kako voli planine i planinarenje.
Zanzibar: lijepo i traumatično
Ako Ruža Raguž Cukorov jednom bude pisala o svojem životu i putovanjima, nesumnjivo će se sjetiti i svojeg boravka u Zanzibaru. Ondje je provela punih osam mjeseci radeći za švedsku turističku agenciju. Bilo je to u ljeto 2002. godine. Krajem lipnja diplomirala je flautu na Muzičkoj akademiji u Zagrebu. Već u srpnju otišla je raditi u Stockholm, da bi je sljedećeg mjeseca agencija poslala u Zanzibar.
“Daleko od toga da je to bio posao iz snova, kako mi je bio predstavljen, ali svako je iskustvo važno i u tom smislu lijepo. Radila sam u hotelu i bila sam zadužena za osoblje. I svačeg sam se nagledala, od toga da je lokalno stanovništvo koje je radilo u hotelu bilo zidom odvojeno od stranaca, bijelaca, da im nisu davali flaširanu vodu kao bijelim zaposlenicima, nego neku desaliniziranu morsku. Ja sam im davala boce vode, iz tvrtke su negodovali i tražili da platim svaku bocu koju sam im dala.”
Jabuka ne pada daleko od stabla
Ruža Raguž Cukrov je prije četiri godine rodila dječaka Andriju i svoju ljubav prema jezicima prenosi na njega. Ali ga, ističe, ne sili ni na što.
“Izlažem ga jezicima, ali ga ne želim gnjaviti. Otkada se rodio, čitam mu na stranim jezicima, stavim poneki crtić. Voli, recimo, gledati “Mašu i medvjeda” na ruskom!”
Nevidljivi prsti sudbine
Ruža Raguž Cukrov i šibenski orguljaš Pavao Mašić poznaju se s akademije u Zagrebu, ali nekoliko godina nisu bili u kontaktu nakon što je Ruža diplomirala. A onda su im se putovi ponovno ukrstili. Slučajno ili se upleo neki prst sudbinski – ko bi znao?!
“Kada sam upoznala svojeg budućeg muža i pomislila da bih mogla raditi kao nastavnica u muzičkoj školi, poslala sam Pavlu poruku zna li kako stoje stvari s flautom u Šibeniku. Odmah me je nazvao i u nevjerici rekao kako je upravo bio sa direktorom muzičke škole koji ga je pitao zna li nekoga za nastavu flaute jer je nastavnica bila na bolovanju. Pavao je odmah pomislio na mene, iako se dugo nismo čuli, a kad sam mu poslala poruku, nije mogao a da me odmah ne nazove. Tako sam se zaposlila u školi najprije na zamjenu, a sljedeće školske godine bio je raspisan konkurs i bila sam primljena.

haber.ba

Kako otvoriti YouTube kanal i kako započeti sa zaradom na njemu




S obzirom da je Youtube partnerski program odnedavno postao dostupan i u našoj državi, ovo će pružiti izvrsnu priliku talentiranim pojedincima da krenu zarađivati na Youtubeu. Moramo priznati da se uvijek veselimo ovakvim novostima, jer one znače da zapadne zemlje sve više vjeruju Hrvatskoj, a širenjem svojih monetizacijskih servisa prema nama, naši stanovnici dobivaju dodatnu priliku za zaradom. Ako ste zainteresirani za ovakav način popunjavanja budžeta, svakako nastavite s čitanjem, jer u nastavku vam donosimo detalje o tome kako zaraditi od YouTube kanala.



Prije nego krenemo s tekstom moramo napomenuti kako je ovaj članak orijentiran isključivo početnicima, te ne uključuje popise agencija i prijedloga za daljnju monetizaciju vašeg uspješnog kanala. Te teme se budemo dotaknuli u sljedećem članku, a u ovome se obraćamo isključivo početnicima.

Otvoriti Youtube kanal najmanji je problem – ako već imate Google korisnički račun, onda imate i Youtube korisnički račun jer se na sve Googleove usluge prijavljujete s istim podacima. Međutim, što dalje? Koju temu odabrat, koji jezik, kako ga prijavit za monetizaciju i kako do zarađenih novaca? Krenimo od početka.
Internet zarada – Na kojem jeziku voditi YouTube kanal?

Ako se orijentirate na Hrvatski jezik i domaće tržište, morate u startu biti svjesni da nećete moći privući veliki broj gledatelja, prvenstveno zbog ograničenja koja naše tržište nudi u smislu manjeg broja stanovnika, pa samim time i ograničenim brojem potencijalne publike koju će vaši videozapisi interesirati. Neovisno o tome, uvijek ima kanala koji oduševe s kvalitetom, pa se zbog toga prošire i na susjedne države. Jedan od najboljih primjera je YouTube kanal našeg najvećeg gaming portala – HCL.hr, koji možete pogledati na sljedećem linku: https://www.youtube.com/user/HCLGamingPortal.

Naravno, postoji uvijek opcija da kompletno ignorirate jezik, te se radije fokusirate na snimanje vaših kućnih ljubimaca ili nekih sličnih stvari za koje jezik, kao takav, nije potreban, gdje dolazimo do sljedećeg:
Internet zarada – Kakav sadržaj ponuditi?

Dobro vam ide sviranje gitare? Radite lekcije ili obrade pjesama. Smiješni ste? Pokušajte sa snimanjem humorističnih skečeva. Ide vam slaganje rubikove kocke? Pokažite koliko ste brzi. Mogućnosti su beskonačne, a najteži dio posla je pronaći nišu koja je zanimljiva što većem broju ljudi, a u kojoj ima što manje konkurencije. Najbolje što možete napraviti je snimati vlastite, originalne i kreativne videozapise. Neki konkretniji savjet oko izbora niše vam ne možemo dat, osim da je ključ uspjeha, kao i u svakom poslu, upornost i konzistentnost. No, ono što je također bitno je da ne kršite nikakva pravila koja YouTube ima, od kojih je najbitniji onaj o autorskim pravima.
Koristite vlastiti sadržaj i pazite na autorska prava

Google ima određena pravila kada je u pitanju zarada na Youtubeu. Prije svega, morate posjedovati autorska prava na svaki videozapis koji postavite na svoj kanal. To znači da ne možete zaraditi, primjerice, skidanjem tuđeg videa koji zatim postavljate na svoj kanal i od njega želite zarađivati – to je krađa i takve stvari se ne toleriraju.

S druge strane, ako planirate kombinirati svoj sadržaj s onim autorski zaštičenime, poput komentiranje filmova gdje istovremeno prikazujete isječke iz istog (ili recenziranje igara kao najbolji primjer), onda se morate pridružiti agenciji koja će za vas obaviti svu papirologiju i prijave za autorska prava, no o tome više u našem sljedećem članku u kojem smo se dotaknuli agencija, za sada osnove koje trebate znati je da ne smijete koristiti tuđe radove.
YouTube zarada – Kako započeti s monetizacijom?

Recimo da ste osmislili ime kanala, sadržaj koji će nudit te započeli sa snimanjem, što sada? YouTube je u potpunosti olakšao monetizaciju videja, a sve što trebate je registrirani Adsense račun, te spojiti isti s vašim YouTube kanalom. Ako nemate Adsense račun, detalje o otvaranju smo pokrili u ovom članku: Kako otvoriti Adsense račun.

Nakon toga svaki video koji podignete treba ubaciti u program monetizacije pomoću jednog klika na ikonu s $ znakom – i to je to. Kako se pogledi na videje i klikovi na oglase odvijaju, tako se povećava zarada. Početci su uvijek teški, računajte da vam prvi video uradci neće skupiti više od par sto pogleda u prvom mjesecu, zato se treba malo poigrati s dijeljenjem sadržaja na društvenim mrežama, gdje dolazimo do sljedećeg poglavlja:
Savjeti oko širenja kanala

Youtube kanali se grade polagano, ali ako ste originalni i stvarate dobar sadržaj, uspjeh je zagarantiran. Sve što morate raditi je redovito ažurirati svoj kanal novim videozapisima, poticati komentiranje i dijeljenje te biti aktivni na društvenim mrežama, forumima i chat servisima. Jedan od najboljih recepata za poglede koji vam u početku možemo ostaviti su – vaši frendovi i njihovi profili na društvenim mrežama.

Nakon što objavite video, zamolite prijatelje i poznanike da podijele video na njihovom Facebooku, Twitteru i Linkedinu. Provjerite ima li netko od njih možda svoj blog ili YouTube kanal, te probajte vidjeti može li se kakva početna suradnja odviti. Osim toga, možete kontaktirati stranice koje dijele sadržaj sličan vašem (imate recenziju automobila – kontaktirajte auto sajt), gdje ih jednostavno zamolite da vas podrže kroz objavu na stranici ili njihovom fanpageu.

Jedno upozoranje za one koji traže prečice u svijetu marketinga, nemojte se osloniti na “kupovanje” pretplatnika ili pregleda s foruma i raznih sumnjivih stranica, upravo to je ono što najčešće rade korisnici željni brze zarade, a umjesto brze zarade dobe brzu pedalu s YouTubea. Na ovaj način dugoročno štetite svojem kanalu i možete čak uzrokovati neuspjeh i brisanje.
Koliko se zaradi na Youtubeu i kako se isplaćuje novac?

Zarada vam ovisi o tome što točno pokrivate, kojom se nišom bavite, jeste li u sklopu agencije ili ne, te od kuda pogledi koje sakupljate dolaze, ali čisto primjera radi, računajte da vam milijun pogleda donosi oko tisuću dolara.
Zarada se isplaćuje putem vašeg adsense računa, gdje se isplaćuju samo iznosi veći od $100 i to putem Western Uniona, bankovnog računa ili putem Google čeka. Ako tražite naše mišljenje, najbolje i najbrže je preko Western Uniona, a nakon toga vam samo ostaje porez, koji smo pokrili u ovom članku: Porez na zaradu iz inozemstva: AdSense i affiliate programi

10 saveta šta možete da radite dok tražite posao


Naći dobar posao, složićemo se svi, uopšte nije lako. Ponekad će proći godine pre nego što nađemo ono što zadovoljava naše želje. Da li to znači da treba da sedimo skrštenih ruku i da to vreme provedemo samo ćekajući? Ne!




Stopa nezaposlenosti u Srbiji je prošle godine iznosila oko 16 odsto. Evropska komisija za ovu godinu predviđa smanjenje te stope u našoj zemlji do oko 14 odsto. To bi značilo da 14 odsto radno sposobnog stanovništva nema posao ili radi na "crno". Ukoliko tu uračunamo i one koji imaju posao, ali su nezadovoljni na radnom mestu i žele da ga promene, dolazimo do značajnog broja onih koji su u potrazi za poslom.

Najveći neprijatelj i jednih i drugih je apatija. Oni koji nemaju posao brzo gube nadu da će ga naći, a oni koji imaju posao, ali su nezadovoljni, nemaju dovoljno volje da aktivno traže novi.

Najgore što možete da učinite je da "dignete ruke" od sebe, svojih snova i želja. Možda će zahtevati malo više vremena i truda, ali to je vaša borba, a pobeda je sigurna.

Evo čemu biste mogli da se posvetite dok tražite "posao iz snova":


1. Sredite svoj CV

Budite iskreni prema sebi - kada ste poslednji put sređivali svoj CV, ako ne računamo unos poslednje izmene (diplomiranja ili novog radnog iskustva)?



Pogledajte ga još jednom, možda se potkrala neka slovna greška, možda ste neku stavku mogli bolje da opišete, a možda je jednostavno "dizajn" CV-a malo zastareo.

Razmislite, da li je opravdano da očekujete da će se iko baviti vašom biografijom kada mu dođe u ruke, ukoliko vi sami niste bili dovoljno zainteresovani da ispravite greške u kucanju i "osvežite" izgled tog dokumenta.

Možda će vam delovati banalno, ali dizajn CV je veoma važan. Zamislite sledeću situaciju: na konkurs za posao, na koji ste poslali svoj CV, stiglo je 500 prijava i zatrpalo inboks nadležnog za selekciju kadrova. Crno-bele, tu i tamo neka kvalitetna fotografija i to je to. Hoćete li da se izdvojite? Neka vaš CV bude na nekoj zanimljivoj šarenoj pozadini (ako ste dizajner, tim pre), na mapi (ako planirate rad u turizmu) ili replika FB profila ukoliko se prijavljujete za posao koji ima veze sa digitalnim marketingom, na primer.

2. Viđajte se sa prijateljima, rodbinom...

Ljudi koji nemaju posao, naravno, nemaju para da izlaze i "kafenišu od jutra do sutra", ali najgore što možete da uradite sebi je da se povučete iz društva i izgubite prijatelje. Kafa nedeljno uz kvalitetan razgovor je podnošljiv trošak, a kućne posete su, srećom, besplatne. Poenta je da "ostanete u toku", da čujete tuđa iskustva i da, ukoliko vam se posreći, budete u kontaktu sa osobom koja bi mogla da vas preporuči za neki posao, ili da vas bar obavesti ukoliko se otvori neki novi konkurs.

3. Koliko jezika znaš, toliko vrediš

Jedna od retkih sposobnosti koja će vam dobro doći na baš svakom poslu je poznavanje stranih jezika. Postoje dve opcije: besplatno učenje putem neke od aplikacija koje se nude na Internetu, ili časovi u školi jezika. Drugi način je svakako bolji, jer imate mogućnost konsultacije sa profesorom i temeljnijeg rada nego što biste to samostalno postigli. Novac možda i nije toliki problem koliko biste na prvi pogled pomislili. Centar za nastavu stranih jezika pri Kolarčevoj zadužbini, na primer, odobrava plaćanje časova u nekoliko mesečnih rata, što čini njihove kurseve veoma povoljnim. Ukoliko dodamo da je u pitanju najstariji edukativni centar ovog tipa u Srbiji sa iskustvom dužim od 80 godina, ne bi trebalo da imate dilemu.



Pored engleskog, koji je danas postao obavezan za većinu poslova, u konkursima za posao primetićete da su veoma traženi nemački i francuski, kao i ruski koji je u poslednje vreme veoma aktuelan u Srbiji zbog kompanija koje su ovde otvorile svoja predstavništva.

4. Nađite hobi

Možda nemate posao, ali gledajte to sa vedrije strane - imate vremena za sve ono što vas je interesovalo, a niste mogli tome da se posvetite, jer ste bili zauzeti studijama ili prethodnim poslom. Čak i ako ste sada zaposleni, a tražite novi posao, nađite vremena za hobi kako biste radili nešto što vas zaista zanima i čini srećnim. Kao mali ste želeli da se bavite crtanjem? Uzmite papir i olovku i pustite mašti na volju. Štrikanje vam deluje interesantno? Pozajmite igle i vunicu od babe i samo napred! Ko zna, možda ono što je danas vaš hobi, sutra može da postane veoma isplativ posao. Ne ograničavajte sebe i svoje potencijale, jer su granice vaših sposobnosti samo u vašoj glavi.

5. Volontiranje

Zapamtite: nezaposlenost je stagnacija znanja, veština i iskustva. To što trenutno nemate plaćeni posao ne znači da treba da dozvolite da vaše veštine propadaju i da zaboravljate ono što ste znali da radite. Razmotrite mogućnost da određeni vremenski period radite bez nadoknade kako biste sticali iskustvo i nove kontakte, a ko zna, možda se baš u toj kompaniji ili ustanovi oslobodi mesto za vas u dogledno vreme. Naravno, u Srbiji je čest slučaj da poslodavci zloupotrebljavaju i izrabljuju one koji su spremni da volontiraju, zato unapred odredite vremenski period koji ćete provesti tu. Najbolje je da radite pola radnog vremena, ili samo tri dana nedeljno, kako biste imali vremena za ono što je vaš glavni cilj, a to je pronalazak plaćenog posla.

6. Fizička aktivnost

Ukoliko su do sada vaši izgovori bili opravdani, sada više ne važe. Kad već imate vremena za sebe, zašto ga ne biste iskoristili kako biste popravili kondiciju, držanje, pa u krajnjem i samopouzdanje? Osim toga, nikad ne znate koga možete upoznati na grupnim treninzima i da li vam ta osoba može pomoći da nađete posao.


7. Humanitarni rad

Iako imate mnogo vremena za sebe, ne znači da sve vreme morate ulagati u sebe. Ponekad pomaganje drugima može da bude lekovito. U našoj zemlji postoji mnogo organizacija čije funkcionisanje zavisi od ljudi koji su spremni da pomognu i rade besplatno. Od Crvenog krsta, preko humanitarnih organizacija koji se brinu za decu bez roditelja, do azila za napuštene životinje. Mislite da su vaši problemi najveći? Razmislite ponovo.

8. Master studije

Ukoliko ste ambiciozni i uslovi vam to dozvoljavaju, upišite master studije. Mnogi ljudi koji ne mogu da nađu posao opredeljuju se za ovu opciju kako bi "prekratili vreme", ali je sigurno da vam diploma više može samo biti plus, nikako minus pri apliciranju na neku poziciju.

9. Dijeta

Ma koliko banalno možda zvučalo, ali ovaj period bez fiksnih obaveza možete provesti radeći na svojoj figuri i zdravlju. Možete sami sebi da organizujete i pripremate obroke i da se ozbiljnije pozabavite količinom i kvalitetom hrane koju svakodnevno unosite. Ne morate se vezivati ni za kakvu određenu dijetu, dovoljno je da povedete računa i izbacite nezdrave namirnice.

10. Odmarajte!

To je ono za šta definitivno nećete imati dovoljno vremena kada nađete posao. Čitajte knjige, časopise, pretražujte stvari koje vas zanimaju na Internetu, gledajte TV serije, filmove i edukativne emisije na televiziji. Dajte sebi oduška, jer od nerviranja ionako nema nikakve koristi.

10 TAJNI USPEŠNIH MENADŽERA



Da li ste se ikada zapitali, šta je to tačno što uspešni ljudi rade drugačije od ostalih ljudi? U čemu je njihova tajna? Koji su to neophodni sastojci za uspeh?



Inteligencija definitivo nije presudna.
Faktor sreće, biti u pravo vreme na pravom mestu, je sigurno poželjan, ali svakako ne i dovoljan uslov za uspeh.



Brojni istraživači su pokušali da otkriju neophodne elemente i odgonentnu formulu uspeha, i nekako se svi na kraju slažu da je tajna u karakteru uspešnih osoba, odnosno u tome kako pristupaju poslu, u njihovim navikama i načinu na koji rade.



Većina uspešnih ljudi se naprosto rodi talentovana za uspeh. Nama ostalima ne preostaje ništa drugo nego da pokušamo da kopiramo njihov model i da snagom volje nadomestimo nedostatak talenta. SAMODISCIPLINA je dakle ključni element za uspeh. Evo liste od 10 saveta koju sam sastavila promešajući mudrijaške savete pokupljene u nekom od Harward Business Review članaka, savete Robina Sharme i ostalih leadership i motivational gurua, koji definitivno odvajaju pobednike od prosečnih.



1.Budite precizni u definisanju ciljeva.

Nije dovoljno da samo uspete da artikulišete šta je to što tačno želite da ostvarite, već da pri tome imate i ideju KAKO ćete stići dotle, ili bar kuda ćete prvo krenuti kao i KADA želite da stignete tamo.

Postoji vrlo jednostavan recept za ovo. Uzmite olovku i papir i lepo sve to pribeležite. I onda zakačite taj papir negde gde će uvek biti ispred vašeg nosa. Na neko mesto koje garantuje da nećete vremenom prestati da primećujete taj papir. Jer ovaj metod naravno funkcioniše ukoliko imate minimum samodiscipline da kontrolišete tu listu redovno i primenjujete korektivne mere ukoliko nešto krene da pravi neočekivane probleme.



2.Iskoristite svaki trenutak da radite na ostvarivanju ciljeva.

Danas smo svi potpuno pretrpani i poslom i obavezama, i svi žongliramo sa bar 10 razlilčitih ciljeva u isto vreme, te je potpuno očekivano da ne uspemo da primetimo svaki pravi trenutak i svaku savršenu priliku pre nego što nam se izmigolji iz ruku.

Ali da bi bili uspešni moramo učiniti sve da se procenat propuštenih trenutaka svede na najmanju moguću meru.

I opet ovde stvar treba da preuzme SAMODISCIPLINA, koja bi trebalo da nas natera da iskoristimo svaki trenutak smisleno i da nikada ne gubimo vreme uzalud. Jedan od načina da se unapredi TIME MANAGEMENT i bolje iskoristi vreme, je pravljenje striktnih rasporeda obaveza i njihovo prebacivanje u rutinu. Ukoliko neke kontinualne obaveze pretvorite u male rituale, koje uvek radite u isto vreme, povećaćete svoju efikasnost i do 300%, kažu neke studije. Taj način planiranja u stvari pomaže mozgu da lakše uoči i potom i iskoristi ugledanu šansu, koja se pojavi u nekom trenutku između svih tih redovnih rituala.



3.Znajte u svakom trenutku gde ste i koliko vam još nedostaje do uspeha.

Morate naravno biti surovo iskreni prema sebi i da redovno pratite napredak u ostvarivanju ciljeva. Ako ne znate koliko dobro radite i kako napredujete, nećete ni korigovati svoje strategije i ponašanje na vreme. Uspešni ljudi se ne zavaravaju. Rezultat se retko pravi preko noći. U najvećem broju slučajeva je on rezultat dugotrajnog, mukotrpnog procesa, iz dana u dan.

4.Budite realan optimist.


Ova formulacija mi se jako dopala. Uzemljenje se mora zadržati. Zdrav razum uz pozitivne misli, iliti “Think pink rationally”. Verovanje u sopstvene sposobnosti je od neprocenjivog značaja. Ali hladne glave. Mora se realno proceniti koliko će teško biti ostvariti odredjeni cilj, i onda se adekvatno pripremiti. I mentalno, a i fizički ako treba.



5. Fokusirajte se na to kako da budete bolji a ne da budete dobri.


Kako rekoh, užasno je važno verovati u sopstvene sposobnosti i u uspeh. Ali je još važnije verovati da se sposobnosti i nove veštine mogu i steći. “Svakim danom napredujem u svakom pogledu” Ovakvim razmišljanjem se postiže da se prave bolji izbori pri odlučivanju i da se dostigne pun potencijal kojim raspolažemo. Uspešni ljudi svaki sledeći put unaprede prethodni rezultat. Uvek inoviraju, ili bar nadogradjaju. Nikad ne rade jednostavan copy-paste. Urade barem paste special. Zato i jesu special.



6. Budite nemilosrdno istrajni.


Nema odustajanja. Kada se padne, podigne se, otrese prašina, nauči lekcija, i krene se dalje. Ali pametnije ovog puta. Na muci se poznaju junaci. Tomas Edison, jedan od poznatijih šampiona u istrajnosti, reče “Nisam imao neuspehe. Ja sam samo pronašao 10,000 načina koji ne funkcionišu“.

7. Vežbajte svoju snagu volje.


Ukoliko redovno ne vežbate snagu volje, kao i svaka druga veština koja se ne vežba, atrofiraće. Ali ukoliko je svakodnevno vežbate, čak i na sitnim svakodnevnim stvarima, osnaživaće iz dana u dan i pripomagaće značajno u ostarivanju uspeha. Najbolji način vežbanja volje, je recimo da se naterate da radite one stvari koje vas najčešće mrzi da radite ili koje bi iz raznoraznih razloga radje preskočili. Počnite sa jednostavnim stvarima (da redovno radite sklekove recimo, ili da prestanete da jedete slatkiše…). U početku će biti čupavo, ali vremenom će bivati sve lakše. Samo je bitno ne pokleknuti na tom teškom početku i znati da nas iza brda čeka nagrada, ako izdržimo…



8. Ne preterujte!

Znajte da koliko god vežbali snagu volje, ona ipak ima granice. Ne prenatrpavajte se više nego što vam je nosivost, jer se može desiti da puknete po šavovima. Ne komplikujte, jer ćete ostati ili bez vremena ili bez goriva. Uspešni ljudi znaju kako da NE naprave ostvarivanje cilja komplikovanijim nego što jeste. Genijalne ideje su uvek jednostavne.



9. Fokusirajte se na ono ŠTA ĆETE uraditi, i onda to i URADITE.


Ako želite da se rešite neke loše navike, ili pak da ostvarite neki cilj, bitno je da se usresredite na to kako da je se rešite a ne na sam problem. Jer nije bitno ono šta je problem, već šta i kako radite da ga rešite. A onda ako i shvatite šta treba da radite, ali ne počnete da radite, to je isto kao i da ne znate uopšte šta da radite. Dakle s reči na dela!

10. Budite spremni na žrtve i mukotrpan rad da bi ostvarili svoje snove.


Uspešni ljudi prihvataju težak rad, odricanja, znoj, napor… I ne kukaju zbog toga. Znaju da bez toga jednostavno nema uspeha. Novak Djoković je lep primer. Jeste on beskrajno talentovan, jeste u njega uložena gomila novca da bi se organizovao jedan visoko profesionalni tim koji brine o svim detaljima. Ali bez Novakovog svakodnevog napornog treniranja, surovih kondicionih treninga, voženja bicikla uzbrdo, sedenja u ledu, odricanja…ništa od svega ovoga ne bi bilo. Ali samo je pitanje koliko ko nešto želi. Zapitajte se koliko jako želite nešto i onda uložite ekvivalentan trud u to. Da li postoji uopšte nešto što jako želite? Deo problema neuspešnih ljudi upravo leži i u njihovoj letargiji i bezvoljnosti ili jednostavno lenjosti.

50 super trikova za lepotu … za kožu, kosu, šminku!

    

Jednostavna primena, a ogroman efekat: 100 trikova za lepotu, koje su nam odali profesionalci. Isprobaj odmah!

1. Lepe oči
Senka braon i crne boje svakome dobro pristaje! Potrebno je da senku prstima naneseš na kapke, a zatim je lagano razmažeš!

2. Pranje kose
Ako imaš masnu kosu, onda prilikom šamponiranja ne treba previše da je masiraš, niti da je ispiraš u jako vrućoj vodi. Na taj način, kosa će ti se manje mastiti.

3. Lepi nokti
Ako želiš da sačuvaš svoje negovane i dugačke nokte, onda je najbolje da ih sa unutrašnje strane premažeš bezbojnim lakom. Tako će oni biti čvršći i neće se lomiti.

4. Bebi roza
Senke u roza nijansama su veoma omiljene, pre svega zato što pristaju uz svako lice. Upotrebi neku od ovih nijansi i izgledaćeš mnogo romantičnije.

5. Seksi usne
Da bi imala zavodljive usne, primeni trik sa dve boje. Usne prvo uokviri crvenom olovkom, koju ćeš prstima razmazati po usnama, a onda na sredinu usana nanesi zlatni sjaj za usne ili ruž.

6. Podloga
Puder u prahu će učiniti da senka za oči ostane duže na tvojim kapcima. Zato, pre nego što naneseš senku, uz pomoć četkice nanesi malo pudera u prahu.

7. Bezbolno čupanje obrva
Pre nego što počneš sa čupanjem obrva, potrebno je da ih prethodno “očistiš” pomoću mleka za skidanje šminke. Nakon toga na njih stavi tople obloge, da bi se otvorile pore na licu i da bi lakše počupala obrve.

8. Nanošenje maskare
Da ne bi pogrešila prilikom nanošenja maskare, najbolje je da upotrebiš kozmetičku maramicu, koju ćeš staviti tik ispod trepavica.

9. Gel i vosak za kosu
Ako koristiš proizvode za učvršićavanje kose, kao što su gel ili vosak za kosu, onda pre pranja kosu ne bi trebalo da češljaš, jer ćeš tako samo iščupati više dlaka nego što je potrebno!

10. Rumeni obrazi
Tečno rumenilo se po licu najlakše razmazuje uz pomoć sunđerčića.

11. Tvojih ruku delo
Ako kod kuće imaš mnogo bočica laka za nokte, u kojima je preostalo još malo laka, onda uradi sledeće: sve lakove sipaj u jednu bočicu, dodaj malo acetona i imaćeš novu boju, koja je spremna za upotrebu!

12. Tanka linija
Devojke koje imaju okruglo lice ne bi trebalo da olovkom “docrtavaju” usne, kako bi izgledale punije. Bolje bi bilo da usne uokvire veoma tankom linijom jer će tako usne biti jače izražene.

13. Dobra kombinacija
Postoje pravila za kombinovanje rumenila i podloge. Ako na lice naneseš tečno rumenilo, onda upotrebi i tečnu podlogu. Ali ako upotrebiš puder u prahu, trebalo bi da naneseš mat podlogu.

14. Samo za “prave” plavuše
Devojke koje imaju plave trepavice moraju obratiti pažnju na sledeće: ne treba da nanose crnu maskaru samo na vrhove trepavica, jer će u tom slučaju izgledati jako smešno.

15. Maskara
Nanesi maskaru na trepavice tek kada si na kapke nanela senku. Inače ti se može desiti da se prah senke zadrži na trepavicama.

16. “Kroćenje” lokni
Ako imaš dugu kovrdžavu kosu, koju nikako ne možeš da “obuzdaš”, onda ti preporučujemo da mokru kosu skupiš u rep i da ga onda šnalicama podeliš i zakačiš za teme. Ne treba da je sušiš, već ostavi da se preko noći sama osuši. Ujutru, kada se probudiš, kosa će ti biti ravna.

17. Sjaj
Kada nanosiš sjaj za oči na kapke, moraš gledati prema dole, da se ne bi desilo da ti sjaj upadne u oči!

18. Četkica
Pomoću male i tanke četkice mnogo ćeš lakše naneti ruž na usne, tečni puder ili sjaj za usne.

19. Lepi nokti
Dosadilo ti je da lakiraš nokte? Zašto na njih ne bi nalepila kamenčiće od štrasa ili nalepnice (tetovaže) za nokte, a zatim ih prelakirala bezbojnim lakom?

20. Svež izgled
Da bi izgledala svežije i prirodnije, dovoljno je da ispod obrva naneseš malo roza rumenila.

21. Prikrivanje pora
Ako tvoja koža ima izražene pore, preporučujemo ti da podlogu nanosiš počevši od gornjeg dela lica (od čela) prema donjem delu (bradi). Pore više neće biti toliko uočljive!

22. Lepe usne
Ukoliko ti se ne sviđa oblik tvojih usana, znaj da i to možeš sama da popraviš. Na sredini usana olovkom nacrtaj krstić, a zatim usne uokviri. Pazi pritom da ne pređeš preko krstića. Na kraju na usne nanesi ruž ili sjaj za usne.

23. Blistava kosa
Kosu bi trebalo ispirati nešto hladnijom vodom, iako to nekad baš i nije najprijatnije. Hladna voda će doprineti da tvoja kosa izgleda sjajnija, a eliminisaće i problem peruti.

24. Mat sjaj
Ako si izašla u diskoteku i moraš da staviš još pudera na lice, onda bi pre nanošenja pudera trebalo da na lice prisloniš papirnu maramicu ili toalet papir, koji će upiti svu masnoću sa lica. Tek onda nanesi novi sloj pudera.

25. Nanošenje korektora
Pre nego što naneseš korektor na lice, najbolje je da lice namažeš običnom dnevnom kremom. Na taj način će koža bolje upiti korektor pa će i tvoj ten biti ujednačen.

26. Podloga
Nakon stavljanja dnevne kreme moraš sačekati da je koža potpuno upije pre nego što na lice naneseš puder. U suprotnom će tvoje lice delovati zamazano.

27. Šnalice
Kada kupuješ šnalice za kosu, treba da obratiš pažnju na šnalice koje imaju metalnu kopču. Ako je ova kopča pokvarena, vrlo lako se može desiti da se kosa zapetlja i pokida. Zato bi bilo bolje da upotrebljavaš meke gumice za kosu ili šnale-štipaljke.

28. Redovno održavanje
Male i velike četkice kao i sunđerčiće za šminkanje trebalo bi da redovno pereš šamponom, po mogućstvu nakon svake upotrebe, a zatim da ih ostaviš da se osuše na peškiru. Tako ćeš sprečiti zadržavanje bakterija, koje mogu da prouzrokuju stvaranje akni.

29. Za bujniju kosu
Imaš retku i slabu kosu? Nikakav problem! Na vrhove prstiju stavi malo laka za kosu, a zatim umasiraj u koren kose. Tako ćeš poboljšati njenu postojanost i volumen.

30. Sjajno rumenilo
Da bi imala lepe obraze, možeš upotrebiti i sjaj za usne! Prstima ga nanesi na lice i dobro ga razmaži.

31. Stari lakovi
U slučaju da ti se lak za nokte toliko stvrdnuo da ne možeš da otvoriš bočicu, stavi ga nekoliko minuta u posudu sa toplom vodom.

32. Idealna nijansa
Bezuspešno pokušavaš da pronađeš pravu boju ruža, koja ti najviše odgovara? Ugrizi se na tren za donju usnu i otkrićeš koja je idealna nijansa za tebe.

33. Tamna senka
Ukoliko si na kapke nanela nešto tamniju senku nego što si zapravo htela, možeš je posvetliti senkom krem boje.

34. Nega kose
Ako imaš retku i slabu kosu, trebalo bi redovno da je skraćuješ. Kosa će ti tako izgledati punija i blistavija.

35. Gušće trepavice
Ako pre nanošenja maskare na trepavice naneseš malo pudera u prahu, one će delovati gušće, a maskara će biti postojanija.

36. Praktični labelo
Osim za negu usana, labelo možeš koristiti i za negu noktiju. A ako ga na ruci pomešaš sa malo sjajnog pudera, dobićeš izvanrednu senku za oči!

37. Prekrivanje nečistoće
Nečistoća se najviše skuplja na licu u oblasti tzv. T- zone (čelo, nos, brada). Zato je najbolje da podlogu naneseš samo na ovaj deo lica, da ne bi izgledala kao da na licu imaš masku!

38. Tehnika nanošenja senke
Tamne senke “produbljuju”, svetli tonovi čine da osenčeni deo bude još izražajniji. Zato je potrebno da tamnu senku naneseš na sredinu kapka, a zatim svetle tonove u gornjem delu kapka ili ispod obrva.

39. Umetnost lakiranja
Prilikom lakiranja noktiju često se dešava da se na noktima pojave neravnine, posebno ako su u pitanju pastelni tonovi a površina noktiju nije potpuno glatka. Da bi ovo izbegla, potrebno je da na nokte najpre naneseš bezbojni lak, a onda preko njega namažeš lak u boji po tvom izboru.

40. Zabranjeno pušenje
Lice ti je bledo, imaš velike pore na licu, a kosa ti je bez sjaja. Da možda ne pušiš? Nikotin oduzima telu vitamine i negativno utiče na lepotu. Ako želiš da imaš lepu kožu i kosu, preporučujemo ti konzumiranje sledećih namirnica: piletine, ribe, salate, voća, soje i svih mlečnih proizvoda.

41. Rumenilo
Rumenilo treba da naneseš na lice tek kada završiš sa šminkanjem očiju i usana. U protivnom se može desiti da preteraš i naneseš više rumenila nego što je potrebno.

42. “Kul” olovke
Ako želiš da zarežeš krejon, olovku za usne ili olovku za oči, trebalo bi pre toga da je staviš u frižider jer ćeš tako sprečiti njeno lomljenje.

43. Super puder
Bezbojni puder odgovara svakom licu, a puder u boji trebalo bi da bude za nijansu svetliji od tvog tena.

44. Sjajne oči
Bezbojni svetlucavi sjaj za usne možeš naneti i na kapke ispod samih obrva. Tako će tvoje oči izgledati sjajnije.

45. Francuski manikir
Ako si u žurbi i nemaš mnogo vremena za klasičan manikir, onda uradi sledeće: belom olovkom oboji deo ispod vrhova noktiju, a onda nokte premaži bezbojnim lakom. Gotovo!

46. Šminka za izlaske
Za večernje izlaske možeš da se i malo “napadnije” našminkaš. Nanesi deblji sloj šminke, kako na očima, tako i na obrazima i usnama.

47. Pranje kose
Ako imaš masnu kosu, onda balzam nanesi samo na krajeve kose. Na taj način ćeš izbeći da balzam dospe na teme glave, gde se koža najviše masti. Možemo te utešiti činjenicom da je masnija kosa zdravija od suve kose, jer masnoća služi kao zaštitni sloj.

48. Postojana senka
Da bi senka na očima bila postojanija, potrebno je da pre šminkanja naneseš malo pudera u prahu.

49. Preplanuli ten
Bronzani puder će se pobrinuti da tvoj ten dobije idealnu preplanulu boju. Ako ovaj puder naneseš na masnu kožu, koja ionako sija, imaćeš savršen ten.

50. Maskare
U slučaju da se tvoja vodootporna maskara zgusnula, dodaj joj malo kapi za oči, koje će je razrediti. Običnu maskaru ćeš razrediti ako u nju dodaš nekoliko kapi obične vode.

Kako odabrati biciklo


Biciklistička populacija u Srbiji (i bivšoj Jugi…) lagano raste; međutim, još uvek nije lako među poznanicima naći nekog ko se razume u bicikle dovoljno da ume da da dobar savet pri kupovini bicikla. Zato smo mi tu :)
Ljudi pogrešno kapiraju bicikle. Rekreativci po pravilu kupuju MTB, jer to je terenski bicikl – može da ide svuda, dakle jak, udoban, izdržljiv. Kako pogrešiti?



Evo kako: ode neupućen kupac u radnju ili na net… i šta vidi? Lepo ofarban, što nabudženiji, to bolji (amort napred i pozadi, još ako su i disk kočnice….) – i ako je sve to stalo taman u budžet, nema bolje.
Ili, raspita se neupućen kupac i čuje da je Šimano oprema odlična a da su X, Y i Z dobre marke. Dakle, bicikl X sa Šimano opremom – razbija!
Ili, uzmeš najskuplji iz radnje – recimo, imali su Reebok bicikl i SuperFu bicikl; taj super je očigledno kinez a Ribok je firma, dakle Ribok… e cvrc, bicikli su 99,9% isti, samo su im nalepnice drugačije…

Bilo kako bilo, date gomilu para za krš koji se raspadne posle dve godine i smuči vam se biciklizam…

Osnovna greška koju ljudi prave je nekapiranje koncepta bicikla.

Bicikl nije kao auto. Ne može da se kaže, e, čuo sam da su Mercedesi dobri, dakle, sve što ima mečkin znak na sebi je dobro, svakako mnogo bolje od Juga. Nije ni motor, pa da se zna da je (lupam) svaki KTM sigurno bolji od svakog Tomosa.

Bicikl, to su lego kockice. Gomila delova koji se pravilno rasporede i povežu da daju igračku. Ono što proizvođači rade je da naruče ram bicikla iz velike kineske fabrike (po sopstvenom dizajnu, maznutom dizajnu, ili po tuđem dizajnu koji se nudi na prodaju) …k’o što svi znamo al’ se pravimo da nije tako, kinezi prave sve, samo je pitanje proizvođačke specifikacije i kontrole proizvodnog procesa. (Ono što se ne pravi u kineskoj fabrici svakako nije za našu ciljnu grupu jer košta više hiljada stranih valutnih jedinica kakogod da okreneš.) Onda na taj ram stave gomilu komponenti, koje proizvodi neko drugi (i na taj proizvod, zavisno od dogovora, napiše svoje ime ili ime proizvođača koji je naručio robu). Onda toj budževini daju ime. Tako fabrika X izbaci na tržište model Xx. E, taj model pripada određenoj klasi a klase mogu da budu od budžetske, koja nije predviđena za više od povremenog vozanja duž lokalnog šetališta, do vrhunske, na kojoj sportisti svetske klase voze trke (ili na kojima snobovi pedalaju duž vašeg šetališta). Normalno, svaka klasa ima na sebi odgovarajuću opremu.
Tako i Šimano ima delove od sira i reciklirane plastike koji se jedva drže u jednom komadu i funkcionišu k’o da ih je sastavio osrednje talentovan sedmak na času OTO a ima i delove izrađene od karbonskih vlakana i legura za koje NASA neće saznati još 15 godina i spram kojih se šteluju cezijumski časovnici.
A ima i bajkova ispod svake klase, kojima se sve proizvodi u noname kambodžanskim i indijskim udžericama i kojima je osnovni tržišni adut da vizuelno liče na zlu mašinu. Otprilike kao kad propaliteti iz kraja na trulog juga stave spojlere, auspuh fi 50 i tamnu foliju u nadi da će neka budala da pomisli da to onda mora da ima i tiptronik menjač uparen sa 400 konja. Početnici se po pravilu zaleću na takve jer svi znaju za foru s jugićem, ali se u bicikle slabo ko razume. Da vidimo kako to da sprečimo :) (Sve vreme pričamo o MTB, kao podrazumevanom biciklu za početak)

Prvo, opšte stvari

0. Donja granica troška za bicikl je 200€
Jbg. Vreme je surovo, inflacija čini svoje. Pre je išlo za malo manje, sad se poskupelo. Bajkovi jeftiniji od toga su sastavljeni od komponenti kojima trajnost nije jača strana i razliku u kinti ćete vrlo brzo potrošiti na servisiranje. Pritom sve vreme furate bicikl koji loše funkcioniše.

1. „Nabudženo“ nije obavezno i kvalitetno
Amortizeri, kvalitetni amortizeri su veoma skupi. Takođe, dok se prednji amortizer može spakovati na bilo šta, (dobar) zadnji amortizer se po pravilu pakuje samo na dobar ram. Elem, dobar ram za 2 amortizera (da ne kažem, s punom suspenzijom) sa ta dva (dobra) amortizera (samo ram i amortizeri!) košta 3-4 puta više od celog „nabudženog“ bicikla koji se kao san uklapa u vaš budžet. Još ako u tu priču ulete i „diskovi“… ihahaj… Da ne davim sad, ako vidite bicikl s obe suspenzije i diskovima, POLOVAN, taj košta bar 500€ ako je u dobrom stanju. Nove da ne pominjem.

2. GREŠKA: Šimano oprema je keva
Pogrešno. Neke klase Šimano opreme su keva. Neke nisu.
Apsolutno najslabija klasa opreme koju je prihvatljivo imati na biciklu je TOURNEY. Vozio sam ovu opremu na svom prvom ozbiljnom biciklu; radi posao, ali niti ga radi naročito precizno, niti ga radi naročito dugo; svako malo je potrebno nešto doštelovati. Nije za naprezanja tipa trava, blato….

Posle Tourney-a idu Acera i Altus; šatro malo bolje rade od Tourney-a. Zatim ide Alivio. Alivio je do skora bio granica ekonomske klase, dok se sad računa u nižu srednju klasu opreme. Ako mahom terate bicikl po drumovima, ništa vam bolje ne treba.

Ozbiljna igra počinje s Deore opremom. Ovo je srednja-srednja klasa opreme i za ljude koji ne voze offroad završava 99% posla. Moj bicikl za asfalt od nabavke (godinama unazad) ima Deore opremu koja radi besprekorno.

Viša srednja klasa; Deore LX i Deore SLX (u redovnom govoru ono „Deore“ se izostavlja, koriste se samo ovi „pridevi“). LX je zamišljen kao oprema za cikloturaše (one koji natrpaju bicikl prtljagom pa odu na more, ili na put oko sveta), SLX kao oprema za offroad.

Visoka klasa: Deore XT; 95% ozbiljnih bajkera na svom biciklu ima bar jednu stvar iz XT klase, zahvaljujući crnom tržištu. Za ovim nivoom opreme realnu potrebu ima 5% bajkerske populacije, koja se takmiči ili baš ozbiljno vozi offroad i očekuje da oprema radi glatko i pouzdano u SVIM uslovima. Obratite pažnju na *svim* – na ovo se svako naloži, ali bicikl umočen u mulj 20 puta u prethodnih 1000 metara, koji i dalje besprekorno koči i besprekorno menja brzine realno treba šačici ljudi. Svi ostali će biti srećniji i sa opremom koja se neće snaći u mulju i granju ali odlično radi po lepom vremenu i razumnom terenu.

XTR – ova oprema ima poseban sajt. NASA je ugrađivala XTR sajle u komande spejs šatla… potrebna ljudima koje od pobedničkog postolja na ozbiljnim trkama deli manje od sekunde. Svima ostalima služi kao kompenzacija za nedovoljnu nabudženost neke druge opreme, obično reproduktivne.

Dok se još bavimo opremom, pomenimo (početnicima nepoznatog) američkog proizvođača opreme – SRAM. Jedina ozbiljna konkurencija Šimanu; poslednjih godina se često desi da SRAM bude nosilac inovacije a Šimano taj koji ih sustiže u sledećoj generaciji opreme.
SRAM takođe pravi opremu u svim nivoima, koju je po imenu lakše svrstati u odgovarajuću grupu. Odmah dajemo i ekvivalentnu Šimano klasu.
X-3 i X-4 – ekonomska klasa
X-5 = Deore
X-7 = SLX
X-9 = XT
X-0 = XTR
Lično, mislim da je SRAM bolji; čim sam krenuo da sam sastavljam bicikl (kupovanje gotovih bajkova u radnji je za početnike) za planinu, na njega sam turio SRAM. Milina.

3. GREŠKA – Proizvođač bicikala X je keva
Kratak rezime: to što na ramu piše X ne znači da je sve ostalo automatski bombona. Pogledajte opremu na bajku pa ćete znati u kom filmu taj bicikl igra. Scott ima karbonske modele koji koštaju deset hiljada evra, ali to ne znači da je bicikl na kome piše SCOTT napakovan tourney opremom 3x bolji (pošto je već 3x skuplji) od modela manje renomiranog proizvođača s istom opremom.

Mogu samo da vam kažem koje bicikle da uvek izbegavate:

– Sve bicikle koji se prodaju u univerzalnim prodavnicama / lancima sportske opreme
– Sve bicikle koji se prodaju po tržnim centrima Ovo su (s izuzetkom nekih modela Nakamure, koju valja Intersport, ne znam ima li gde KTM-a) sve modeli koji „imaju prođu“ jer su a) jeftini b) „izgledaju“ = KRŠ!
– Sve bicikle koji se prodaju u radnjama koje imaju manje od 5 izloženih modela (i koje po pravilu prodaju i nekakve alatke za po i oko kuće) – iste te modele (i još koji preko toga), verovatno po nižoj ceni, možete naći u velikoj prodavnici bicikala i opreme.
– Sve bicikle koji imaju 18 brzina. Minimum je 21 brzina (3×7) – ne zbog broja brzina, nego jer na tom nivou počinju da imaju kakav-takav kvalitet materijala, dok je sve ispod toga kineska prodavnica. Još bolje ako uzmete bicikl sa 24 brzine (3×8 – osmofaz) ili 27 brzina (3×9 – devetofaz), jer se taj nivo opreme još uvek proizvodi u normalnim fabrikama.
– Bicikle s čeličnim ramom (ponesite magnet u kupovinu). Dobar nov čelični ram košta više nego što bi vam palo na pamet da date za jako dobar nov bicikl. Sve ostalo je kineska prodavnica.

Pa koji bicikl da kupim?

Na ovo vam retko ko direktno odgovara, da ne bi posle bilo „zaj* si me, kupio sam ovo a to nije ono što sam hteo / je raskantano (ako je polovno)“

Prvo razlučite; hoćete li nov bicikl ili polovan bicikl. Da preformulišem; da li možete sebe da ubedite da je skroz ok kupiti polovan auto, ali je nesigurno kupiti polovan bicikl? Da, navijam za polovan bajk :) Zašto? Jbg, tržište je malo, imamo samo nekoliko prodavaca ozbiljnih bajkova (od kojih su dva i proizvođači sopstvenih marki – Polar (Planet bike) i Capriolo (Capriolo, aka srndaćolo :P). Monopol = visoke cene.
Treba baciti pogled na paletu cena i u razmatranje uzimati skuplju polovinu. Kad se vidi koliko je to para i koju opremu dobijate za te pare… polovnjaci postaju logičniji izbor. Ako i dalje gađate novo – ponesite više para nego što ste hteli da date.

Umesto fusnote: najbolje (i najskuplje) je sklopiti svoj bajk, od nule, dok je češće u igri budženje menjanjem opreme koja je već na bajku, ali to je već igrarija za ljude koji dobro znaju šta ’oće i zašto.
Bicikli se kupuju po dobro snabdevenim prodavnicama biciklističke opreme, ako jurite nove, ili po oglasima, ako tražite polovne ili sivu ekonomiju i znate šta radite. Servisi s dozom renomea prolaze za oba. Praktično svi koji prvi put kupuju ozbiljan bajk se zeznu, bilo da prođu skuplje ili da uzmu lošije. Fora je zeznuti se malo, ne mnogo.

E, sad malo o opremi

Kad kažem, gledajte u opremu jer bicikl je skup prišrafljene opreme – vi kažete, a šta da gledam? Sve. Oprema, to je sve ono što se tura na ram. Nema preskakanja. Opremu čine:

– Točkovi (nable+obruči+gume)
– amortizer(i) – ako ima.
– sistem menjača
– sistem kočnica
– šticna, lula+volan(+rogovi+rukohvati)
– sedlo
– točkovi
– pedale
– gume
– pogon

Točkovi

Ako ste poslušali preporuku da se ne hvatate za bilo šta sa 18 brzina, ne morate mnogo da razmišljate o točkovima, imaće dupli zid. Što se tiče poželjnih firmi – Krypton, rigida, Alex rims… su česti na pristojnim početničkim bajkovima – a i na ozbiljnijim. Beretta – nepoželjno. Krypton – domaće a dobro, verovali ili ne. Ostalo – bacite pogled na kvalitet izrade. Ako izgleda kao da je otaljano – jeste otaljano. Ako izgleda kao lim – jeste lim. Ako na točku piše isto ime kao i na biciklu, to je obruč nekog od ovih proizvođača, na koga je u dogovoru s naručiocem udarena nalepnica. Poželjno da imaju 36 žica. Bacite pogled na nable (ono u sredini) – poželjno da imaju neko ime na sebi; u nablama su ležajevi i bolje da su malo kvalitetnije. Ako možete da nađete točkove koji imaju nable s industrijskim ležajevima (koje su 300 godina standard svuda osim na biciklima, gde su novotarija…), uzmite ih – duže traju, manje se kvare, lakše se servisiraju u odnosu na klasične.
Šta se očekuje od točka?
Da se ravnomerno i dugo vrti, da ne struže dok se vrti. Najbolja proba nable je da izvadite točak iz rama (ako je za ovo potreban alat, kupujete pogrešan bicikl) i držite ga za obe strane osovine, pa ga zavrtite. Kroz prste se oseti svaki mehanički problem (seckanje, struganje… Žbice bi trebalo da su ravnomerno dotegnute. Obruč bi trebalo da je centriran – bez šetanja levo-desno ili bar bez preteranog primicanja paknama (polovan). Strane obruča ne bi smele da budu udubljene – pohabane od kočenja.

Amortizeri

Ima bicikala koji nemaju amortizer (napred), nego krutu vilu. Ovo je normalna pojava na socijalnim MTB i na biciklima za asfalt ili vratolomije. Amortizeri služe da peglaju neravnine na putu. Dobri amortizeri ovo rade dobro, osrednji amortizeri ovo rade lošije. Ukrasni/krš amortizeri pojačavaju efekt neravnina na putu i dodatno opterećuju bicikl jer su napravljeni od 7-39 kilograma legure sekundarnog gvožđa i pretopljenih akumulatorskih rešetki. Apsolutno izbegavati: ZOOM, Logan, Top Gun, slična imena koja podsećaju na svemirce ili kineze, kao i bicikle na kojima se ovi amorti nalaze.

U ulaznoj ligi po pravilu igraju modeli firme RST i/ili jeftiniji modeli SR Suntour-a. U zavisnosti od modela i namene rade i traju bolje/lošije / duže/kraće. Videti sajt proizvođača, najčešće su porađani rastuće po kvalitetu… Amortizeri koji se zovu po proizvođaču bicikla (Merida je školski primer) su gotovo po pravilu RST s nalepnicom. Pravilo „stepen završne obrade je dobar indikator kvaliteta“ važi i ovde. Ako su štapovi (ono gore, sjajno, što ulazi i izlazi iz nogica) od čelika – verovatno krš; ako su od aluminijuma – ozbiljniji igrač. Takođe, mat+anodizovano = bolje, hromirano/neanodizovano = lošije.
Što je amort napredniji, to ima više džidža koje se mogu podesiti: zaključavanje, visina hoda, brzina povraćaja…

Rock Shox (RS) je najzastupljeniji proizvođač kod nas. Ima više modela, pomenuću najčešće:
Dart (1-4) – niska srednja klasa; mogu da rade posao
Tora, Recon – solidni modeli koji će, realno, zadovoljiti 90% korisnika
Reba – najpopularnija vila kod ozbiljnijih vozača zbog odličnog odnosa cena/kvalitet za polovne modele (inače je u višoj srednjoj klasi)
SID – nalazi se na preskupim biciklima. Ako se nalazi na vašem biciklu, znači da je zravo matora (ako je uredno servisirana, ništa joj ne fali – važi za sve skuplje amorte)

Manitou – obično na polovnim bajkovima. Karakteristično da imaju luk sa zadnje strane umesto s prednje:
Axel – osnovni model, otprilike u rangu jačih modela RS Dart.
Skareb – malo ozbiljnija igračka :)
R7 – još ozbiljnija igračka ;)

Fox pravi samo vile visoke klase (i visoke cene), po pravilu se nalazi na bajkovima-ubicama.

Magura – potpuno ludilo od vila, samo na vrhunskim bajkovima. Modeli kršteni po nordijskom panteonu (da ne kažem, po telefonskom imeniku Asgarda.) Imaju dvostruki luk – napred i pozadi.

Marzocchi je pre ohoho godina imao vrh vile, sad je bleda senka sebe; bajk koji ima ovu vilu je verovatno mator k’o biblija.

Krajnje je vreme da napravim digresiju vezanu za sistem montiranja prednje vile na ram. Svi moderni bajkovi (čitaj, iole kvalitetni) koriste Ahead sistem i svi amorti vredni truda su rađeni za Ahead sistem. Matori i krš bajkovi koriste Quill sistem – ne kupovati osim ako ne tražite retro bicikl star 40 godina. Može se desiti da novi aluminijumski ramovi dolaze s kvil sistemom, ali da se na njih može montirati i ahead (bitno za kasnije budženje) – pitati prodavca (eto još jednog razloga zašto je važno u kojoj prodavnici kupujete bicikl).
Wikipedija ima kolekciju fotkica za rešenja iz oba sistema, pa pogledajte i zapamtite.

Šta se očekuje od amortizera?
Amortizer i pri sabijanju i pri opuštanju mora da radi glatko i ravnomerno, bez seckanja i trzanja. Mora da se sabije onoliko koliko piše da se sabija (’hod’). Ne sme da škripi, struže i(li) curi. Ne sme da se sabije do kraja, niti da se pri otpuštanju ’zakuca’ u početni položaj. To koliko će glatko da radi i koliko će uspešno da pegla koju vrstu neravnina na putu zavisi od količine para koju dajete :)

Sistem menjača

Da se ne bi leksički gađali sa menjači, šalteri, šifteri… sistem menjača ima dve komponente:
1. menjač (prednji ili zadnji) – ono na ramu
2. ručice menjača – ono na volanu (ako su na ramu, bežite od toga)

Što se tiće ručica menjača,
– Dobro: menjač sa dve polugice koje stoje s donje strane volana, na koje dođu palac i kažiprst – niža srednja klasa+. Pravilo: što manje džombasto i što manje plastike, to kvalitetnije.
– Loše: Shimano „revoshift“ – okreće se rotiranjem (kao dodavanje gasa na motoru) – najniže klase. – Čemerno: jedna poluga koja se nateže tamo-vamo i stoji iznad volana – kineska prodavnica

Egzotično (dobro)

– Gripshift: isti princip kao revoshift, pravi ga SRAM – sve klase, uključujući i vrhunsku.
– Ručica kočnice služi i kao jedna ili obe ručice menjača (gore-dole): viša i visoka klasa (Shimano).

Kad proizvođač navodi „opremu“ bicikla, po pravilu misli na sistem menjača, odnosno, na najjaču komponentu (po pravilu, zadnji menjač). Menjači i ručice menjača ne moraju biti u istoj klasi i često i nisu – obično se stave jeftinije ručice menjača, pošto se od srednje klase nadalje razlike sastoje uglavnom u manjoj težini sistema.
Prednji menjač obično popije najnižu klasu koju je kulturno staviti na bicikl datog cenovnog ranga. Loša ideja. Srednja ili viša srednja klasa je potrebna (i dovoljna) za prednji menjač; zadnji može i ovako i onako.
Značaj delova u sistemu menjača
Prednji menjač – mora biti u srednjoj kategoriji da bi radio dobro;
Zadnji menjač – bolji menjači rade brže i preciznije, ređe se podešavaju, dobro/odlično trpe loše uslove rada. Može i ovako i onako, zavisi šta vam ZAISTA treba.

Ručice menjača – ovde gotovo da nemate izbora; revoshift uz tourney, deore uz višu srednju i visoku klasu, osim ako bicikl nije teška egzotika ili ako nije rađen sav u jednoj grupi.

Šta se očekuje od menjača?
Klik poluge ručice = cangr promene položaja lanca istog trena. Bitno je kako radi u vožnji, ne kako menja dok je točak u vazduhu. Varijante ’to će da legne na mesto kad se razradi’ ne piju vodu – našteluj ga, bato, sada i ovde. Ako i dalje neće – menjači su falični. Minimalno lufta – koliko da se vidi da menjač nije zavaren (prednji menjač može da ima mrvu više lufta nego što vama deluje normalno a da je ispravan), poželjno da ga nema uopšte.

Sistem kočnica sadrži
1. Klješta kočnica
2. Ručke kočnica

Ručke, ako može bez plastike na sebi, idealno cele od metala. Hod poluge mora biti brz i bez zastoja i pri povlačenju i pri otpuštanju. Završna obrada poluge = indikator kvaliteta. Klješta – takođe, s minimumom plastičnih delova na delu kojim se pričvršćuju na ram. Takođe, da glatko rade, da se bez problema vraćaju u isti položaj. Silu kočenja ne možete oceniti ako niste na biciklu! (osim ako uopšte ne koče). Završna obrada klješta ~ kvalitet kočnice.
Prihvatljivo:
tektro,
sve od srama, sve od shimana,
one na kojima piše ime proizvođača bicikla (= nešto od ovog gore s nalepnicom naručioca).
Neprihvatljivo: promax, logan, noname, kineska pijaca.

Ako se zaletite na mehaničke diskove… postoje dva modela koja rade kako treba. Avid BB5 i Avid BB7. Sve ostalo je kozmetika. Važno! Mehanički diskovi koji nisu BB5 i BB7 koče ZNATNO LOŠIJE od V-kočnica, dakle bacanje para i rizik na gomili.

Hidraulika – koliko para, toliko muzike. U principu, koče dobro, bolje i odlično. Dobro podešene V-kočnice u normalnim uslovima koče odlično, ali po blatu, mokrom i pri dugotrajnom kočenju, V-kočnice trokiraju a diskovi se i dalje ponašaju isto kao i po normalnim uslovima. Takođe, kočenje hidraulikom = manja potrebna sila na ručici.

Ima i diskova kojima obične kočnice, ma koliko dobre, ne mogu da prismrde, al’ to je već savezna liga…

Šta se očekuje od kočnice?
– Da se sajla poteže lako i brzo,
– da se klješta vraćaju na početni položaj svaki put i savršeno,
– da koče srazmerno sili kojom zatežete sajlu (isto važi i za hidrauliku, samo nema sajle),
– da imaju zaustavni put manji od dobrog auta pri istoj brzini.
Ne zezam se. Kočnice su osnov svakog bajka. Još nisam čuo da je neko ostao živ jer je dao gas i pobegao autu koji je išao kroz raskrsnicu 90 na sat, ali da je zakočio i time mu nije uleteo u putanju, više puta.

Šticna, lula, volan
Čelične, Noname i ZOOM šticne i volane izbegavati – preteški su, lome se, krive se! Bez zezanja.
Ciljati: Ritchey, Truvativ, Scott, Bontrager… pravilo završna obrada=kvalitet važi i ovde.
Ako ne provaljujete završnu obradu, mat anodizovani aluminijum – dobra ideja, go aluminijum – loša ideja, čelik – čemer.

Rogovi
Bez preterane filozofije, bitno da su od aluminijuma i da su udobni na ruci (debljina, oblik, položaj – ključno, model – manje bitno). Poželjno da nisu teški kao tuč.

Sedlo
Kad kupujete bicikl, to vam je što vam je, samo nemojte uzeti pokidano sedlo :) Na biciklističkim forumima ima beskraj rasprava o tome koje je sedlo najbolje, al’ ja ću vam odmah reći.
1. Selle SMP trk. Ja ovo imam na oba bicikla.
2. Brooks (Rols Rojs među sedlima, s pratećim komforom… i cenom) – ovo ću uzeti kad krenem na put oko sveta. Brooks caka: vremenom se oblikuje spram vaše zadnjice, jer je od kože, tako da savršeno dođe tačno tamo gde treba.

Gume
Često kažu da su gume najvažnija „nevidljiva“ komponenta na biciklu – teške gume = teži točak; težak točak = sporiji i tromiji bicikl. Kako će guma da se hvata za podlogu zavisi i od šare i od materijala. Teško da ćete bicikl birati po gumama koje su na njemu, ali kojekakve istočne nylon-are treba zameniti nečim boljim što pre. Caka: gledati da su unutrašnje gume sa što više prave gume u sebi; najlonare i krpljenje flekicama ne idu zajedno. (Gumu možete krpiti dok vam ne dosadi a mnogo je jeftinije nego zameniti je). Dobre gume počinju od 500-600 din/kom. (orijentacione cene iz 2012).

Pedale
Izbegavati plastične. Poželjno da su platformke. Planirati prelazak na spd sistem čim otkrijete da stvarno volite da pedalirate. (napomena – ovo nije jeftino, trebaju vam posebne pedale i obuća).

Na kraju, POGON
Pogon = lanac, kaseta (pozadi) i srednji pogon (ono što vrtite).
Lanac se vremenom isteže; postepena promena dužine karika lanca utiče i na zube lančanika – deformiše ih. Posle nekog vremena, valja zameniti sve to, pošto istrošen pogon loše radi – lanac preskače, loše se menjaju brzine, menjač nikako da se našteluje – uvek neke brzine loše menja, lanac može da pukne (i hoće, na kraju).
Ova zamena nije jeftina i pri kupovini polovnog bajka treba dobro obratiti pažnju na stanje pogonskog sistema.
Na šta obratiti pažnju?
Lanac, svakako ne zarđao. Ako se sija, ne mora da znači da je dobar, ali ako izgleda kao da nikad nije očišćen, to veoma često znači da nije dobar.
Da li je lanac istegnut ili ne se određuje pomoću alata za merenje istegnutosti lanca ili lenjirom. Pošto alat nemate, upotrebićete lenjir. Na sajtu Šeldona Brauna (korisni linkovi) imate odlično uputstvo kako se to radi, pa ne bih davio. Ako je lanac istegnut, ili ubijate cenu na ime zamene koječega ili idete dalje.

Kaseta – razlika između istrošene i nove kasete (lično gledao/merio) je manja od milimetra, tako da „oko sokolovo“ ne pomaže ni uživo, a sa fotografije tek nema šanse. Može da se provali jedino da li je kaseta ganc nova ili nije – lančanici vožene kasete već posle 100 km bude malo „naoštreni“ sa strane gde je vuče lanac.

Srednji pogon: ako su lančanici čelični, trebalo bi da je bicikl obišao tri kruga po Evropi da bi se potrošili, tako da se ne treba mnogo tangirati oko njih ako iole pristojno izgledaju. Ako su aluminijumski (skuplji cenovni rang), onda je već svašta moguće. Što su noviji, to su simetričniji, što su voženiji, to su više „začešljani“ unazad – preterano voženi lančanici podsećaju na sečivo cirkulara. (Isto važi i za kasetu, mada ne znam koji majmun to toliko istroši a da ne zameni ili da mu ne pokida lanac.)
Napomena: zubi koji su kraći nisu lomljeni, nego su tako projektovani zbog lakšeg hvatanja lanca pri menjanju brzina.

Pogled na plastične točkiće koji vode lanac kroz zadnji menjač pomaže pri proceni izraubovanosti – što noviji, to simetričniji. Što veća razlika između pasivne i radne strane – to je sistem više sveta vid’o.

Osovina pogona se nekad davno pravila po sistemu uvali osovinu i oko nje naređaj kuglične ležaje. Lako se prepoznaje po tome što se sve to prospe kad se odšrafi. Sad se taj ceo sistem zatvara u kertridž (patronu srednjeg pogona) koji se ne servisira, niti se otvara – i, ako nije kinez, radi godinama bez koske. Skuplji sistemi imaju još perverzniji sistem osovine (Hollowtech i sl.). Elem, sve ovo ne sme da ima lufta kad klimate kurble levo-desno, bilo novo ili polovno. Sad već i kinezi prave patrone (krš, brzo se raspadnu) što je dodatni razlog da izbegavate jeftinije bajkove.

Na kraju (ili na početku) bacite pogled na prva dva dela trilogije o biciklisti-početniku:

1. Rešili ste se da odrastete i da po prvi put posle početka puberteta sednete na bicikl. Koje vas muke čekaju?

2. Ozbiljno ste zagrizli, valja proučiti stručnu literaturu, strane autore, zbornike radova (i padova)…

nemagreske.com

SVAŠTARA7 stvari koje žene “pale” više nego pločice na trbuhu

Ljudi u dugim vezama i brakovima znaju da se*sualna želja splašnjava s godinama.


Otvoreni razgovor o skrivenim željama je poželjan, ali ženu će ponekad u prigodno raspoloženje dovesti i neki posve neočekivani potezi partnera.

On ne mora biti građen poput Apolona da bi pobudio vaš interes za putenim užicima:
Kad dođete umorni s posla, a on je bez prethodnog pitanja i molbe očistio stan, skuhao ručak, zbrinuo djecu ili vam na bilo koji drugi način smanjio količinu vanuredskih obaveza.
Kada tokom zajedničkog gledanja televizijskog programa na omiljenom kauču – ničim izazvan – prebaci vaša stopala u svoje krilo i krene ih masirati bez skretanja pogleda s tv ekrana.
Kada čekate u duuugom redu, a on vam iznenada počne masirati ramena. Iznenadne masaže uvijek će potjerati krv u žilama!
Kada vas iznenadi pažljivo smišljenim izlaskom ili vikend-odmorom, kojeg je samostalno isplanirao do posljednjeg detalja. Vi morate samo uskočiti u svoje cipele i poći s njim.
Kad vas hvali pred vašom porodicom i ponosno se šepuri jer ste dobili unaprijeđenje na poslu ili je generalno zadivljen vašim talentima i sposobnošću.
Kada vam iznenadno priđe s leđa dok vi perete suđe, obgrli vas rukama i počne ljubiti po vratu.
Kada je dovoljno samopouzdan da mu ne trebate stalno laskati ni hvaliti njegovu vještinu u krevetu (i kad vaš prijedlog da se poigrate se*si igračkama dočeka s oduševljenjem, a ne kao uvredu), piše “Zadovoljna“…

Volite kad se izgubite u očima voljenog muškarca? Ili promatrati kako izazavno miče ramenima dok hoda? Ili vas ipak najviše privlači mala, čvrsta guza? Većina žena složit će se kako na muškarcu koji im se sviđa ili s kojim su u vezi vole sve od glave do pete, no neki dijelovi tijela ipak su im draži od drugih


1. Oči
Prvo što većina žena primjeti na muškarcu jesu oči, a mnoge preferiraju velike plave s dugačkim trepavicama i izražajnim obrvama.

Nekim damama posebno su privlačne mokre trepavice, kad muškarac izađe iz vode, a na njegovim se gustim tamnim trepavicama cakle kapljice vode.

2. Usne
Ne žude samo muškarci za ženama s usnama poput onih Angeline Jolie – i žene vole muškarce s punim, sočnim usnama ne samo zbog lijepog izgleda već i zbog nekih intimnih užitaka koje im s njima mogu pružiti.


"Žene se slažu da su lijepo građena, široka ramena znak snage i muževnosti i upravo takva su im najdraža"



3. Široka čeljust
Muškarci šireg lica i naglašene čeljusti 'magnet' su za žene. Dominantni dijelovi lica odraz su muževnost, a ženski interes za njime znanstvenici opisuju kao prirodni nagon.

4. Dugačka kosa
Muškarci dugačkih vlasi obilježili su povijest, kosa je karakterizirala moć i snagu nekada kraljeva i ratnika, donedavno isključivo rokera i bajkera, a danas glumačkih i pjevačkih faca. Povratak trenda dugokosih dovoljan je odgovor na pitanje ženama obožavanog aduta.


5. Ramena
Istraživanje je potvrdilo da žene kod muškaraca najviše privlači kad hodajući 'frajerski' miču ramenima. Žene se slažu da su lijepo građena, široka ramena znak snage i muževnosti i upravo takva su im najdraža.

dnevnik.hr

Comments system

Disqus Shortname

© Copyright 2016, All Rights Reserved, TOP SAVJETI