Oznake

nedjelja, 3. studenoga 2024.

Prirodni tonik za srce starom više od 800 godina

 Sve je veći broj ljudi danas u svijetu koji, najčešće zbog pojačanog stresa, imaju srčanih tegoba, poput aritmije, tahikardije ili ubrzanog rada srca i angine pektoris…

I dok lijek nudi brojne sintetske lijekove za srce, postoji jedan učinkovit prirodni recept star više od 800 godina. 

Radi se o peršinovom vinu , eliksiru za srce koji je još u srednjem vijeku osmislila njemačka benediktinka i vizionarka Hildegard iz Bingena, inače poznata i kao pobornica umjerenog života, prirodne hrane i biljnih lijekova.

Peršinovo vino koje je ona osmislila lijek je i za najteže srčane bolesti, kao i za reumatsku bol i slabost srca, a posebno se preporučuje starijim osobama. Ovaj Hildegardin tonik za srce može pomoći iu nošenju sa stresom, kao i kod pojačanog umora i anksioznosti. Preporučujem se i kod preopterećenosti srca tijekom sezone prehlade i gripe.


Zanimljivo je to što su ovaj njezin prirodni recept prihvatili čak i liječnici, a glas o njemu pronijela je i slavna austrijska travarka Marija Treben.

Sastojci koji uključuju ovaj lijek za srce su vino (najbolje domaće), peršin, ocat i med.

 Vino - drevni narodni lijek

Vino je još od davnine poznato kao eliksir za zdravlje - važno je samo biti umjeren s njegovom količinom. Još se u Bibliji spominje „vino koje razveseljava ljudsko srce“.

I Hildegarda je vjerovala da je umjerena konzumacija domaćeg vina sastavni dio zdravog načina života. Među ostalim, ona je smatrala da vino dodatno stimulira cirkulaciju.

Vino postaje još ljekovitije ako mu se doda neko zdravo bilje. U ovom slučaju, radi se o peršini.

Peršin - za cirkulaciju i zdrave krvne žile

Ovo zeleno začinsko bilje, osim što je odličan diuretik, usto je bogato i folatima (vitaminom B9), koji pomažu u prevenciji srčanih oboljenja.

Folati, naime, pomažu u pretvaranju homocisteina, koji može oštetiti krvne žile i povećati rizik od srčanog udara, u dobroćudnoj molekuli.

Peršin sadrži i eterična ulja, koja također povoljno djeluju na rad srca i cirkulaciju.

Za najbolja ljekovita svojstva uvijek birajte tamnozeleni svježi peršin bez žutih listova.  


Med - za niži tlak i regulaciju otkucaja srca


U ovom narodnom lijeku vinu i peršinu pridružen je i med. Taj popularni pčelinji proizvod odličan je izvor antioksidansa.

Prema jednoj studiji, med pomaže snižavanju krvnog tlaka, regulaciji otkucaja srca te sprječava odumiranje zdravih stanica.

Zahvaljujući svemu tome ima vrlo povoljno djelovanje na zdravlje srca i krvnih žila.

Za Hildegardin recept birajte kvalitetan domaći med jer je takav najbogatiji antioksidansi koji su ključni za kardiovaskularno zdravlje.       



Prirodni lijek za srce – recept za peršinovo vino

Sastojci :

  • 10 stabljika svježeg peršina
  • 1 l domaćeg crnog ili bijelog vina
  • 2 žlice vinskog okta
  • 300 g meda


priprema :

U lonac ulijte litru domaćeg vina i 2 žlice vinskog okta. Dodajte stabljike peršina zajedno s listovima pa zakuhajte i ostavite da lagano kuhate oko 10 minuta. Potom dodajte i medu pa nastavite kuhati još 3-4 minute.

Procijedite pa ulijte u boce prethodno oprane jakim alkoholom. Dobro zatvorite. Slobodno možete konzumirati i talog koji se stvorio. 
 

Primjena :

Svaki dan popijte po 1-3 žlice peršinova vina, sve dok ne primijetite poboljšanje. Kod težih srčanih oboljenja ovaj napitak konzumirajte tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

U slučaju lupanja srca smijete piti i veće količine ovog prirodnog lijeka – sve dok se srce ne smiri.

Peršinovo vino uzimajte u slučaju bolova u području srca, lupanja srca, osjećaja stezanja u prsnom košu.

Ovaj prirodni lijek odličan je i za nesanicu. U tom slučaju popijte pola čaše prije spavanja.

Ovo je vino dobra pomoć u slučaju kroničnih reumatskih oboljenja, kao i tijekom oporavka od srčanog udara.

Ako vas slanica kuha meda, u ovom slučaju to je navedeno s opravdanim razlogom. Naime, kuhanjem meda u alkoholu stvaraju se za srce i cirkulaciju dobri sastojci – glikozidi. 

IPeršin
 36kalorija (kca) -100g

NutrientAmount(g)
Masti0,8 g
Kolesterol0 mg
Natrij56 mg
Kalij554 mg
Ugljikohidrati6 g
Bjelančevine3g

Testovima je utvrđeno da je u gotovo svih 150 testiranih konzervi pronađena živa.

 Toksični metal živa pronađen je u konzerviranoj tunjevini kupljenoj u Britaniji, Francuskoj, Italiji, Španiji i Njemačkoj, piše “Dejli mejl”.

Testovima je utvrđeno da je u gotovo svih 150 testiranih konzervi pronađena živa.



Izloženost živi može da dovede do oštećenja u razvoju mozga, na plućima i vezuje se za neke oblike bolesti raka.

Istraživači kažu da je ovo ogroman rizik za javno zdravlje i apeluju na vlade da preduzmu hitne mjere.

Karin Žakmart, izvršni direktor organizacije za prava potrošača “Fudvoč Frans”, koja je učestvovala u istraživanju, rekla je da se ovo važno pitanje i veliki problem ne razmatra ozbiljno, prenosi Srna.

Prema sadašnjem zakonu EU i Britanije, ograničenje količine žive u tuni je jedan miligram na kilogram i 0,3 miligrama na kilogram za druge ribe kao što je bakalar.

“Fudvoč” i nevladina organizacija “Blum” iz Pariza otkrili su da svih 148 testiranih konzervi sadrži živu, od kojih je nekih 57 odsto premašilo granicu od 0,3 miligrama po kilogramu.

U jednoj konzervi kupljenoj u Parizu u supermarketu “Kerfur siti” utvrđena je količina žive od 3,9 miligrama na kilogram, što je 13 puta više nego što je dozvoljeno.

“Blum” i “Fudvoč” apelovali su na zemlje Evrope da aktiviraju zaštitnu klauzulu kako bi spriječili prodaju i promociju proizvoda u kojima je premašena dozvoljena količina žive.

Oni su, takođe, pozvali vlade da uklone sve proizvode sa tunom iz školskih menzi, obdaništa, bolnica, domova za stara lica i porodilišta.

Otprilike četiri petine žive unesene u atmosferu aktivnostima prirode ili čovjeka, kao što je sagorijevanje uglja, završava u okeanu gdje se dio pretvara u otrovno jedinjenje poznato kao metil-živa.

Metil-živa se probija kroz lanac ishrane i akumulira se u vrhunskim predatorima u visokim koncentracijama.

Kako su tuna i druge grabljivice ili dugovječne vrste poput ajkula ili sabljarke na višem nivou u lancu ishrane, jedu manje vrste ribe i vremenom akumuliraju više žive.

Izloženost metil-živi može oštetiti bubrege i nervni sistem, izazvati probleme sa vidom i povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, trudnice i djeca su posebno osjetljivi na visoke nivoe metil-žive.

Studije su otkrile da su neki oblici žive u visokim dozama pokrenuli razvoj nekoliko vrsta tumora kod pacova i miševa.

Zasad nema podataka o povezanosti izloženosti živi sa bolestima raka, ali su dostupni podaci ograničeni.

Živa se prirodno nakuplja u ribama, školjkama i životinjama koje jedu ribu, a viši nivoi se nalaze u ribama na vrhu lanca ishrane, uključujući marlina, ajkule i sabljarke.

Drugi izvori mogu biti zubne plombe.

Previše izlaganja živi može oštetiti mozak, srce, bubrege, pluća i imuni sistem.

Ako je živa u krvotoku nerođenih beba ili male djece, može da naškodi njihovom nervnom sistemu, čineći ih manje sposobnim da razmišljaju i uče.

Simptomi trovanja živom mogu uključivati loš periferni vid, nedostatak koordinacije, probleme u govoru, sluhu ili ravnoteži, slabost mišića, kao i osjećaj bockanja ili trnjenja, prenose nezavisne.

Do savršeno mirisnog doma uz prirodne osvježivače zraka

 Voliš li više drvenaste, citrusne ili cvjetne note? Izradi osvježivače zraka od eteričnih ulja i ispuni dom neodoljivim i zdravim mirisima.


Sintetički osvježivači zraka opasni su za zdravlje jer sadrže brojne toksine, a mogu biti i okidači za pojavu alergije. Oni samo maskiraju neugodne mirise u domu i zamjenjuju ih – fragrance toksinima.

Iako lijepo mirišu, donose puno više štete nego koristi. Naime, ako ih često udišeš, mogu dovesti do hormonskog disbalansa, poremećaja u trudnoći i slabije plodnosti. A to su samo neki od njihovih štetnih učinaka na zdravlje.

Ako želiš da tvoj dom bude ispunjen mirisnom svježinom, a da pritom ne udišeš opasne tvari, izradi nekoliko osvježivača zraka od prirodnih sastojaka.

Iako ne mogu trajati onoliko dugo kao umjetni osvježivači, osvojit će te već na prvo prskanje! Sve što ti treba jest nekoliko eteričnih ulja, malo votke ili etilnog alkohola i destilirana voda.

Mirisi utječu na tvoje raspoloženje


Sigurno primjećuješ da te određeni mirisi vraćaju u neke prošle događaje, primjerice podsjećaju na Božić. To nije nimalo čudno jer miris, nakon što ga udahnemo, putuje do amigdale, dijela mozga koji je zadužen za emocije.

Budući da mirisi uvelike utječu na raspoloženje, biraj one koji u tebi pobuđuju dobre osjećaje i stvaraju ugodno ozračje u tvom domu.

Isto tako, različiti mirisi eteričnih ulja različito djeluju, pa tako, primjerice, citrusi razbuđuju i aktiviraju, dok vetiver i lavanda umiruju i relaksiraju. Ovisno o prigodi i raspoloženju, odaberi jedan od ova tri recepta.

1. Cvjetna rapsodija - za relaksaciju i smirenje

Ulje lavande ublažava stres, umiruje i relaksira, a usto tjera tjeskobu i tugu.

S druge strane, geranij je pravi čistač tvog doma zahvaljujući svojim antibakterijskim, protugljivičnim i antivirusnim svojstvima. Tu je i ylang ylang, koji tjera osjećaj straha i tjeskobu.

Sastojci:

Upute za izradu

    1. U bočicu s raspršivačem ulij navedena eterična ulja i votku te izmiješaj.
    2. Dodaj destilirane vode tako da napuniš bočicu do vrha, stavi čep pa protresi kako bi se sve lijepo povezalo. Rasprši po zraku i uživaj u mirisnim senzacijama! 


Comments system

Disqus Shortname

© Copyright 2016, All Rights Reserved, TOP SAVJETI