Najbolji prirodni lek za potenciju

Prirodni lekovi za potenciju su napravljeni uglavnom od lekovitih biljaka sa različitim terapijskim delovanjem. Ovakav vid lečenja spada u fitoterapiju. Često su biljni preparati dovoljni da izleče nastalu polnu nemoć, međutim ponekad ih je potrebno koristiti kao dopunsku uz primarnu terapiju koju vam je prepisao lekar. 

Biljna terapija za potenciju, pogotovo kada su čajevi u pitanju sastoji se od mešavine biljaka koje stimulišu rad prostate i polnih žlezda. Prostata igra veoma važnu ulogu u reproduktivnom i seksualnom zdravlju.

Čajevi uglavnom povoljno utiču na prostatu, stimulišu polne žlezde i pojačavaju libido. Čajne mešavine direktno utiču i na vašu volju, seksualnu želju pa je njihov učinak često zadovoljavajuć. Najpoznatiji čajevi za potenciju su: 

- Rtanjski čaj: možda i najpoznatija biljka kada je lečenje impotencije u pitanju. Uglavnom se sakuplja na obroncima planine Rtanj, međutim, danas možemo isti takav čaj kupiti u svim prirodnim apotekama. 

Poznata je po svom delovanju na reproduktivno zdravlje muškarca, pojačavanje seksualne želje, stimulisanju polnih žlezda, prostate i libida. Glavni sastojak rtanjkog čaja je specifična biljka iz porodice usnatica. Naziva se planinski čubar ili vrijesak (Satureja montana). Ova biljka se odlično pokazala u lečenju impotencije, benignog uvećanja prostate i neplodnosti.

- Žalfija: Ne postoji problem koji žalfija ne može da reši. Ovo možda zvuči suviše optimistički ali žalfija je zaista biljka koja ima ogromnu lekovitu moć. Pored toga što je prirodni antibiotik, antiseptik i antimikotik, žalfija takođe utiče na stimulaciju polnih žlezda. Otklanja moguće bakterijske upale prostate. Poboljšava cirkulaciju pa utiče na erekciju. Žalfija se preporučuje za lečenje impotencije i to dva puta dnevno po šolju čaja. Jednu pijte  neposredno pred seksulani odnos.

- Kantarion: Je obavezan sastojak mešavine čajeva za lečenje impotencije. Kantarion stimuliše nervne ćelije i nervne završetke. Pojačava mišićne kontrakcije. Utiče na prokrvljenost polnog uda. Koristi se između ostalog za lečenje problema kod reproduktivnih i mokraćnih organa.

 - Ginko biloba: Biljka koja se koristi za cirkulaciju, samim tim utiče i na protok krvi do polnog organa. Ginko omogućava povećanje hemoglobina u krvi koji je zadužen za transport kiseonika do svake ćelije u organizmu.

Pored nabrojanih čajeva, za lečenje impotencije mogu se koristiti i matičnjak, nana, verbena, ruzmarin, divlji luk - sremuš itd. Kopriva je takođe izuzetno jak afrodizijak. Pored toga je vrlo lekovita jer čisti krv, popravlja cirkulaciju, leči od anemije koja često može biti uzrok impotencije. 

- Čajna mešavina: kopriva, bosiljak i rtanjski čaj je savršena kombinacija za probleme sa potencijom.

- Neki začini mogu delovati kao afrodizijak: Crni i beli biber, indijski kari, đumbir, muškatni oraščić, vanila itd...

Koštunjavo voće se od davnina koristilo za poboljšanje muške snage. Kombinacija oraha i meda je prirodan afrodizijak koji je poznat u narodu veoma dugo. Čaj od oraha je takođe afrodizijak i koristi se u lečenju impotencije. Tako što se suvo lišće običnog, domaćeg oraha potopi u vrelu vodu i pusti da odstoji dvadesetak minuta. 

Kikiriki, bademi, pistaći, indijski orah, lešnik ali i semenke bundeve takođe su odličan afrodizijak.

Od mesa najpoznatiji afrodizijak su riba i plodovi mora. Školjke, rakovi i morska riba imaju poseban uticaj na poboljšanje potencije. Med i proizvodi od meda (matični mleč, polen i propolis) su među najdelotvornijim prirodnim lekovima. 

Izovr

Bezbedni prirodni lekovi za potenciju

 Impotencija se često prećutkuje ili doživljava sa stidom, iako se može javiti kod muškaraca različitih starosnih dobi. Ova situacija može izazvati snažnu anksioznost, narušiti samopouzdanje i uticati na kvalitet odnosa.

Nemogućnost muškarca da obezbedi sebi i svojoj partnerki zadovoljavajuću seksualnu aktivnost definiše se kao impotencija. A pod zadovoljavajućom seksualnom aktivnošću podrazumevamo održavanje erekcije dovoljno vremena da se i kod muškarca i kod žene može izazvati orgazam.

Impotencija nije problem koji zahvata samo stariju populaciju. Sve je više mladih ljudi koji se javljaju urologu radi rešavanja problema sa potencijom. Statistike govore da je poslednjih decenija sve veći broj mladih muškaraca ispod 40. godine života koji pate od privremene ili totalne erektilne disfunkcije.

Čak 3% su mladi muškarci ispod 30 godina. Stoga je važno da odgovorimo na pitanja kako se rešava ovaj problem, koji su njegovi uzroci, kao i sta popiti za duzi odnos.

Sta popiti za duzi odnos?

Važno je napomenuti da ne postoji magično piće koje će garantovano produžiti odnos. Ali postoje neki prirodni napici i suplementi. Oni vam mogu pospešiti seksualnu izdržljivost i pomoći vam da poboljšate svoj seksualni performans. 

Pre nego što pribegnete bilo kojim rešenjima, uvek se posavetujte sa lekarom kako biste bili sigurni da je vaš izbor bezbedan i adekvatan za vaše zdravstveno stanje. U nastavku isticemo sta popiti za duzi odnos?

• Voda: Pre nego što posegnete za bilo kojim napicima, zapamtite da je hidratacija ključna za dobar seksualni performans. Dovoljno vode održava telo hidriranim i pomaže u očuvanju energije tokom fizičkih aktivnosti.
• Prirodni sokovi: Neki prirodni sokovi, kao što su sok od nara, cvekle ili celerov sok, sadrže antioksidanse i hranljive materije koje mogu pozitivno uticati na cirkulaciju i erektilnu funkciju.
• Zeleni čaj: Zeleni čaj bogat je antioksidansima i može poboljšati cirkulaciju krvi, što može biti korisno za seksualnu izdržljivost.
• Bademovo mleko: Bademi su bogati vitaminima i mineralima, uključujući cink koji može doprineti povećanoj proizvodnji testosterona. Bademovo mleko može biti ukusan i hranljiv napitak koji će vam pružiti energiju.
• Maca prah: Maca je koren biljke koja se tradicionalno koristi za povećanje libida i seksualne izdržljivosti. Maca prah možete dodati u smoothie ili napitke, ali konsultujte se sa lekarom pre nego što ga konzumirate, posebno ako imate zdravstvene probleme ili uzimate druge lekove.
• Ginseng čaj: Ginseng se smatra adaptogenom, što znači da može pomoći organizmu da se prilagodi stresu. Ginseng čaj može poboljšati cirkulaciju i povećati nivo energije.
• Najbolje tablete za potenciju na biljnoj bazi: Ako vas zanima sta popiti za duzi odnos ili kada postoji problem sa dizanjem polnog organa, raspitajte se koje su najbolje tablete za potenciju na biljnoj bazi. Ove tablete imaju različite sastojke, poput ginsenga, epidemiuma, muira puame, maka i oni pomažu u poboljšanju erekcije, povećanju libida i obnovi seksualnog samopouzdanja.
• Ostali suplementi za seksualnu izdržljivost: Na tržištu su brojni bezbedni lekovi za potenciju, na biljnoj bazi za koje se tvrdi da poboljšavaju potenciju. Međutim, pre nego što počnete da koristite bilo kakve suplemente, konsultujte se sa lekarom da biste bili sigurni da su bezbedni i odgovarajući za vaše potrebe.

Izvor

Kako je kafa povezana sa zatvorom: Omiljeno piće pomaže pražnjenju crijeva

 Jedno od najpopularnijih pića na svijetu, kafa, dobro je poznata po podizanju energije i budnosti, a redovna konzumacija također umanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, određenih vrsta raka i bolesti srca.

Prema korisnicima Reddita, kafa bi mogla ponuditi još jednu prednost o kojoj se manje raspravlja – pomaže pri pražnjenju crijeva.

Jedan je korisnik podijelio da kad prestane piti kafu zbog njezinih nuspojava, poput mučnine i znojenja, doživi zatvor. Drugi je korisnik primijetio sličan problem nakon što je prestao piti kafu s kofeinom, ali je otkrio da je povećanje unosa vlakana i vode pomoglo u ponovnom uspostavljanju redovne stolice.

Sandra Vigelienė, naučna istraživačica na Healthnewsu s diplomom Globalne prehrane i zdravlja, za Healthnews objašnjava da kafa stimulira aktivnost debelog crijeva, što često dovodi do trenutne potrebe za korištenjem kupaonice nakon što je popijete.

Kafa, posebno njen sadržaj kofeina, utječe na nervne mehanizme, gastrointestinalne hormone i mišiće u probavnom traktu, što pokreće rad crijeva.

Uobičajeni konzumenti kafe mogu razviti ovisnost o ovom efektu, što dovodi do zatvora ako naglo prestanu konzumirati kofein.
Postepeno smanjenje

Zatvor, definiran kao manje od tri pražnjenja crijeva sedmično, može uzrokovati nelagodu i negativno utjecati na mentalno stanje. Vigelienė savjetuje postepeno smanjenje unosa kafe kako bi se simptomi ustezanja, uključujući zatvor, sveli na minimum.

Također, predlaže promjene načina života kao što su pijenje alternativa s niskim udjelom kofeina poput čaja, održavanje hidratacije, jedenje hrane bogate vlaknima, upravljanje stresom i fizička aktivnost, kako bi se održala redovita stolica.

Iako se efekti kafe razlikuju među pojedincima, važno ju je konzumirati umjereno. Pretjerana konzumacija, poput više od četiri šoljice dnevno, može povećati rizik od srčanih bolesti. Kod onih koji smanjuju unos kafe uvođenje zdravih navika može spriječiti zatvor i podržati zdravlje probavnog sistema, prenosi Avaz.

Fordov sistem namijenjen je za spriječavanje prakse “neželjenog krijumčarenja droge” s pomoću raznih senzora i kamera u vozilu.

 Moderna vozila puna su kamera, mikrofona i drugih senzora visoke tehnologije koji ih čine pametnijima nego ikad. Oni mogu detektovati i spriječiti sudare, utvrditi jeste li preumorni za vožnju, nadzirati vaše mrtve uglove, a u budućnosti bi vas mogli spasiti od toga da neko u vaš automobil podmetne drogu.

Novi Fordov patent, prijavljen u martu 2023. i objavljen 19. septembra ove godine, opisuje “sistem otkrivanja nepoznatog tereta i prikupljanja dokaza” dizajniran da spriječi vlasnike vozila da postanu “mazga” za trgovce drogom.

Naime, trgovci drogom nerijetko podmeću drogu u vozila osoba koje borave u inostranstvu, te ih oni tako nesvjesno prevoze preko granice.

Ovaj “poslovni model” za trgovce drogom vrlo je česta metoda za šverc opojnih sredstava iz Meksika u SAD.

Fordov patent želi spriječiti takvu praksu putem raznih senzora i kamera u vozilu.

Nadzire masu vozila, osluškuje sumnjive aktivnosti u blizini i traži nepoznate GPS radijske frekvencije koje se emituju iz automobila, jer trgovci drogom često prate lokaciju svoje žrtve kako bi se domogli krijumčarene robe s druge strane granice.

Ako sistem detektuje neku vrstu neobične aktivnosti, kao kada neko predugo stoji preblizu vozila, tada može aktivirati kamere, snimiti okolinu i sačuvati snimke kao dokaz. Bilo kakvu dodatnu težinu u vozilu, poput nekoliko desetaka kilograma droge sistem bi takođe bio u stanju otkriti.

Ne zna se planira li Ford zaista uvesti ovaj sistem u svoje modele, jer ovo je za sada samo patent, a firme vole zaštititi intelektualno vlasništvo čak i ako se nikada neće koristiti, prenosi Jutarnji.hr.

Jeste li se ikada zapitali koja je vaša idealna tjelesna težina?

 Jeste li se ikada zapitali koja je vaša idealna tjelesna težina? Koliko bi trebali težiti s obzirom na vašu visinu i godine?

Predstavljamo vam neke formule koje pomažu u određivanju odgovarajuće težine za pojedinca.

Danas su dostupne različite formule za određivanje tjelesne težine. Vjerojatno je svima poznat indeks tjelesne mase ili skraćeno BMI, koji određuje odgovarajuću težinu pojedinca. No, to je grub pokazatelj prekomjerne tjelesne težine.

Indeks tjelesne mase izračunava se tako da se tjelesna težina u kilogramima podijeli s visinom pojedinca. Ako dobijemo vrijednost manju od 18,5, to znači pothranjenost, a ako dobijemo vrijednost veću od 40, to je teška pretilost.

Hrvatski dnevnik piše da BMI ne daje sveobuhvatan uvid u zdravlje osobe jer ne uzima u obzir konstituciju tijela i godine. Prema portalu 24 sata, idealna tjelesna težina mnogo je točnija kada se izračunava pomoću Krefove formule.

Ova formula uzima u obzir ne samo težinu i visinu, već i strukturu tijela pojedinca. Zbog toga može biti preciznija u usporedbi s BMI. Na ovaj način možete dodatno prilagoditi težinu ili vježbanjem postići željenu liniju.

Krefova formula razlikuje tri tipa tijela:

-ljudi prosječne građe
-ljudi srednje građe
-ljudi sitne građe

Formula za izračunavanje prosječne građe:

(visina u centimetrima – 100) + (starost / 10) × 0,9

Primjer:

Ako ste visoki 165 cm i imate 30 godina, vaša kalkulacija bi bila: (165 – 100) + (30 / 10) × 0,9 = 61,2 kg

Formula za izračunavanje srednje građe:

(visina u centimetrima – 100) + (starost / 10) × 0,9 × 1,1

Primjer: Ako ste visoki 165 cm i imate 30 godina: ((165 – 100) + (30 / 10)) × 0,9 × 1,1 = 67,32 kg

Formula za izračunavanje sitne građe:

(visina u centimetrima – 100) + (starost / 10) × 0,9 × 0,9

Primjer: Ako ste visoki 165 cm i imate 30 godina: ((165 – 100) + (30 / 10)) × 0,9 × 0,9 = 55,08 kg

Možete procijeniti jeste li u formi i po obimu struka. Ako je obim struka manji ili jednak polovici vaše visine, razina tjelesne masti je u normalnim granicama. Ako je veći, nakupljena masnoća može predstavljati zdravstveni rizik.

Uz to, možete saznati imate li višak kilograma. To možete procijeniti na prvi pogled. Naime, ako je struk veći od bokova, to je znak da ste pretili.

Za točniji indeks potrebno je izmjeriti obim struka na najširem dijelu, obično iznad pupka, a zatim podijeliti obim bokova na najširem dijelu. Na primjer, ako je obim struka 71 cm, a obim bokova 36 cm, izračun je: 71 / 36 = 1,9

Izvještaj SZO-a iz 2008. godine definira pretilost kao omjer veći od 0,9 za muškarce i veći od 0,85 za žene.

Izvor

Ovo voće vam može pomoći da zaustavite štucanje

 Štucanje može biti naporno i dosadno, posebno kada dugo traje i ne možete ga zaustaviti. Ali, prema jednom ljekaru koji je svoju preporuku objavio na TikToku, moguće je da se štucanje zaustavi pomoću određene vrste voća. On tvrdi da će u tome pomoći limun.

Dr. Džeremi London, kardiohirurg iz američke države Džordžija, putem svog profila na društvenim mrežama često raspravlja o temama vezanim za zdravlje, a sada je otkrio trik kako da se zaustavi štucanje. Šta da uradite?

– Nakapajte sok od limuna u zadnji dio grla. To će štucanje zaustaviti gotovo odmah – objasnio je ljekar u videu, a ljudi koji su isprobali ovaj trik su ispod snimka pisali da zaista djeluje, prneosi Avaz.

U ovoj zemlji Evrope struja je najskuplja, a gdje najjeftinija

 Najskuplju struju u Evropskoj uniji i u cijeloj Evropi plaćaju Nijemci, gdje je kilovatsat 40 centi, a odmah do njih su Irci koje jedan kilovatsat stoji 38 centa.

Na drugom kraju ljestvice, najjeftinije, kada je riječ o Evropskoj uniji, prolaze građani Mađarske i Bugarske gdje je cijena kilovatsata 11 odnosno 12 eurocenti.

Ako pak gledamo kompletnu Evropu onda je najjeftinije u Turskoj sa svega šest eurocenti.

Što se našeg regiona, u Bosni i Hercegovini građani plaćaju osam eurocenti, u Srbiji deset eurocenti, Crnogorci 11, Hrvati 15 a Slovenci 21 eurocent.

Zanimljiv primjer je Norveška, gdje je prosječna mjesečna neto plata 4.465 eura, a kilovatsat građane košta svega 19 centi, piše Poslovni.hr.