Evo nekoliko prirodnih načina za rešavanje problema sa svrbežom glave i peruti

 Evo nekoliko prirodnih načina za rešavanje problema sa svrbežom glave i peruti:

1. Aloe Vera

Kako koristiti: Nanesi gel aloe vera direktno na kožu glave. Ostavite da deluje 30 minuta pre pranja kose.

2. Jabukovo sirće

Kako koristiti: Pomešaj jednake delove jabukovog sirćeta i vode. Nakon pranja kose, nanesi ovu mešavinu na kožu glave i ostavi nekoliko minuta pre ispiranja.

3. Coconut Oil (Kokosovo ulje)

Kako koristiti: Masiraj kokosovo ulje u kožu glave i ostavi ga da deluje nekoliko sati ili preko noći pre pranja.

4. Čaj od kamilice

Kako koristiti: Skuvaj čaj od kamilice, ohladi ga i koristi kao ispiranje nakon pranja kose. Kamilica smiruje iritaciju.

5. Baking Soda (Soda bikarbona)

Kako koristiti: Napravi pastu od sode bikarbone i vode i nežno je masiraj u kožu glave. Isperi nakon 10-15 minuta.

6. Ulje čajevca

Kako koristiti: Dodaj nekoliko kapi ulja čajevca u šampon ili pomešaj sa nosivim uljem (poput kokosovog) i masiraj u kožu glave.

7. Zeleni čaj

Kako koristiti: Ohladi skuvani zeleni čaj i koristi ga kao ispiranje. Zeleni čaj može pomoći u smanjenju upale.

Dodatni saveti:

Hidratacija: Pij dovoljno vode kako bi koža bila hidrirana.

Zdrava ishrana: Uključi više omega-3 masnih kiselina, voća i povrća u ishranu.

Ako simptomi potraju, bilo bi dobro da se konsultuješ sa dermatologom.