Ljeto je prošlo, pred nama su jesen i zima, periodi kada se debljamo i jedemo masnu hranu. Zato nam je potrebno nešto poput zelene limunade da nas pročisti.
Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promijenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme. U pitanju je napitak od samo 2 sastojka – peršuna i limuna.
Ova tečnost pomoći će vašem tijelu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad i izbaciti toksine iz vašeg organizma. Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta.
Sastojci:
– 1 limun
– 60 g peršuna
– 60 ml vode
Priprema:
Iscijedite sok iz limuna i isjeckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu.
Primjena: Ovaj napitak uvijek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.