Mnoge namirnice su veoma zdrave, ali trebate znati da ih baš i ne smijete miješati sa svime. Tako, razno voće ne trebate miješati, već je bolje da ih jedete pojedinačno. Vodite računa o tome, a pogotovo pazite kada su u pitanju djeca.
 |
| Namirnice koje ne smijete miješati |
Mlijeko s ananasom
Kombinovati mlijeko i ananas nije pametno. Možete dobiti stomačne tegobe, proljev i glavobolju. Ili uzmite ananas ili mlijeko, ali nikako zajedno, piše “Megagiga“…
Limun i papaja
Ova kombinacija može dovesti do anemije. Izbjegavajte je.
Banana i puding
Ova kombinacija može biti veoma loša za djecu, dovest će do stomačnih tegoba, otežanog varenja i stvaranja gasova.
Mrkva i narandža
Ove namirnice su veoma zdrave, posebno za vid, ali ih ne trebate konzumirati zajedno. Može dovesti do žgaravice, a i povećanog lučenja žuči. Teško može djelovati na djecu.
Voće i povrće
Voće i povrće ne biste trebali jesti pomiješano. Tako će se dosta teže variti.
Banana i guava
Ova kombinacija može dvesti do nadutosti, otežanog varenja i gasova.
Narandže i mlijeko
Ako ste navikli da odmah nakon mlijeka i žitarica pojedete narandžu ili popijete sok, otežat ćete probavu tih žitarica.